最近后台总有人留言说耳朵周围抽着疼,连着半边脑袋都发胀,去医院检查又没大问题,其实这种隐隐作痛的毛病,老祖宗早就给出解决办法了,今天就给大家扒一扒中医眼里的"耳源性头痛"到底是咋回事,再分享几个经过上千年验证的调理妙方。
耳朵为啥会惹头痛? 咱们先搞明白这个"耳源性头痛"是啥原理,中医讲究"经络相通",耳朵周围分布着胆经、三焦经、小肠经三条重要经络,就像家里水管堵了会影响整个水路,耳朵周围的气血不畅,自然会牵连着头面部胀痛,特别是现在人手机不离手,耳机塞半天,肝胆火旺加上颈椎劳损,这疼痛就跟串门似的找上门了。
老中医压箱底的止痛方子
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龙胆泻肝汤加减方 这个百年古方简直就是给现代人量身定制的,当年我在跟诊时,见过师傅用它治好过出租车司机的偏头痛,基础方是龙胆草6克、黄芩9克、栀子9克、泽泻12克、木通6克、车前子9克、当归3克、生地黄9克、柴胡6克、甘草6克,要是脖子僵硬就加葛根15克,头晕加天麻9克,记住煎药时第一遍用水浸泡半小时,小火慢熬才能激发药性。
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通窍活血汤改良版 专门对付那种针扎样刺痛的方子,桃仁12克、红花9克、赤芍6克、川芎6克、红枣7个、生姜3片、麝香0.1克(实在没有就用白芷代替),这个方子最妙的是黄酒做引子,煎好后趁热喝,整个人从头到脚都会发热,寒湿之气跟着汗珠子就跑了。
日常调理比吃药更重要 别以为抓点中药吃就能万事大吉,老祖宗留下的养生智慧才是根本,每天早晚揉揉耳屏前的"听宫穴",用大拇指顺着耳轮从上往下推100下,还有那个藏在头发里的"率谷穴",用梳子角轻轻刮两分钟,立马感觉头清目明。
饮食上更要管住嘴,麻辣火锅、冰镇啤酒这些伤阴助火的东西碰都别碰,倒是可以多吃点芹菜拌花生米、绿豆百合粥这些清热疏肝的家常菜,我师父常说:"药补不如食补,食补不如动补",每天快走半小时,让气血活络起来比啥补药都强。
真实案例告诉你效果 上个月邻居王大姐突然捂着右耳来找我,说是打电话久了半边头剧痛,我给她煮了碗菊花苦丁茶,配上手指点按耳门穴,不到半小时就不喊疼了,后来让她连喝三天枸杞叶猪肝汤,现在天天带着决明子茶上班,再也没见她揉过太阳穴。
不过话说回来,这些方法看着简单,里面可有大学问,就像炒菜放调料,差个一两克味道就变调,建议大家先把方子抄下来,找个靠谱的中医师把脉辨证,毕竟每个人的体质就像不同的锁,得找到对应的钥匙才打得开,平时多注意少熬夜、少生气,这才是不生病的真谛