什么中药能止痒？这些天然草药让你告别皮肤瘙痒！

最近天气多变，皮肤容易闹脾气，很多人被湿疹、蚊虫叮咬、荨麻疹折腾得寝食难安，满世界找止痒药膏，其实咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少天然止痒高手，今天我就带大家认识几位"止痒大师"，都是家里能找到、药店能买到的平价好物。

厨房里的止痒三剑客

1. 薄荷叶——清凉小能手 记得小时候被蚊子咬了，奶奶总会摘几片薄荷叶揉碎敷在包上，这种自带清凉属性的植物，含有的薄荷醇能瞬间麻痹神经末梢，就像给皮肤吃了颗"冰激凌"，新鲜叶子捣烂敷见效最快，要是没有新鲜货，药店买的薄荷脑软膏也是好东西，不过敏感肌要慎用,浓度高可能会刺激皮肤。

2. 金银花——消炎退红专家 夏天煮金银花露是很多家庭的标配，但其实它止痒更有效，把干金银花用开水泡浓些，放凉后湿敷在红肿处，对付日光性皮炎、痱子特别管用，去年我去植物园被不明小虫咬了，用这个方法半天就消肿了，注意要连喝三天金银花茶,里应外合效果翻倍。

3. 艾叶——温润止痒王 北方人端午挂艾草不是没道理的，这玩意儿真是个宝，新鲜的艾叶揉出汁涂在湿疹处，止痒效果堪比激素药膏，我邻居用艾叶水给宝宝泡澡，三天就把满身红疹治好了，老辈人还喜欢把艾叶晒干做成艾绒，熏烤患处,烟雾缭绕间瘙痒就跑光了。

药店能买到的止痒明星

1. 炉甘石洗剂——皮肤科医生推荐款 虽然名字听起来像化学药品，其实是纯矿物粉末，摇匀后涂抹在蚊虫叮咬处，会形成保护膜隔绝刺激，我家常年备着这个，被毛毛虫碰到时急救特别管用，唯一要注意的是别涂在破皮的地方,不然会疼得龇牙咧嘴。

2. 马齿苋——田间杂草变神药 春天去郊外认认这种野菜，掐一把回家焯水捣泥，敷在过敏的皮肤上比芦荟胶还灵，上次我戴金属项链过敏，脖子上起了一圈红疙瘩，用马齿苋汁抹了两次就平复了，现在菜市场也有卖干的,应急时煮水冷敷照样有效。

3. 黄柏粉——湿热克星 南方朋友应该熟悉这个，梅雨季节身上长痘发痒，用黄柏粉兑醋调成糊状涂抹，第二天就能看见效果，我试过把黄柏和滑石粉按1:3比例混合，装在小瓶里随时扑在腋下,从此告别汗疹瘙痒。

祖传止痒秘方大公开

1. 三黄止痒汤 黄连5g+黄芩10g+黄柏10g，加500ml水煮15分钟，放凉后擦洗患处，这个方子专治湿热引起的皮肤瘙痒，比如夏天常见的痱子、间擦疹，有年暑假我后背起了一片红疹，每天洗两次,三天就褪红了。

2. 百部酊偏方 中药铺买50克百部，捣碎后泡在200ml白酒里，两周后滤出液体，遇到体癣、头虱瘙痒时，用棉签蘸着涂，杀菌止痒双效合一，不过味道有点冲，最好晚上用,免得熏到别人。

3. 花椒水泡脚 脚气引发的瘙痒最让人抓狂，一把花椒加水煮开，闷几分钟后泡脚，刚开始会觉得越泡越痒，这是正常反应，坚持泡到水凉，连续三天就能明显改善,我老爸的香港脚就是靠这个偏方控制住的。

止痒误区要避开

1. 别乱掺酒精：有人觉得酒精消毒止痒，其实会烧坏皮肤屏障，特别是挠破的地方,用酒精刺激反而加重炎症。

2. 慎用热毛巾敷：瘙痒时用热毛巾敷确实舒服，但高温会扩张血管，加重红肿，实在难受就用温水冲冲,千万别烫敷。

3. 见好就收：中药见效慢但持久，很多人用了两天见好就停，结果反复，建议症状消失后再巩固三天,把病根拔掉。

日常防护小窍门

1. 穿纯棉衣物：化纤布料摩擦会产生静电，刺激皮肤发痒，贴身衣服选棉质,新衣服先水洗再穿。

2. 饮食忌发物：海鲜、牛羊肉、韭菜这些食物容易引发过敏反应，瘙痒发作期多吃绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食物。

3. 洗澡别太勤：冬季干燥，天天洗澡会洗掉保护油脂，建议隔天洗，水温别超过40℃,少用沐浴露。

最后说句掏心窝的话，如果用了这些方法三天还没好转，千万别硬扛，去年我嫂子全身莫名瘙痒，自己乱捈草药拖了半个月，最后查出是胆汁淤积性肝炎，所以啊，该看医生时别犹豫，这些偏方权当应急之用，毕竟咱们身体是个精密仪器，出问题还是要找专业人士修理才