"听说穿山甲能通乳，哺乳期能不能吃？"今天咱们就来聊聊这个传承百年的中药秘方，不过先划重点：2020年穿山甲升级为国家一级保护动物，野生个体严禁捕猎，市面流通需提供合法来源证明，这点务必牢记！
穿山甲下乳的千年智慧 翻开《本草纲目》会发现，李时珍早就记载穿山甲鳞甲有"通经下乳"的功效，古代医书里常把它和当归、王不留行配伍，专门对付产后乳汁淤积，老辈人常说"穿山甲鳞片炖猪蹄"是月子房必备汤品，这背后其实蕴含着中医"以形补形"的理论——穿山甲擅长打洞，象征疏通堵塞，正对应乳腺不通的病理。
现代应用的三大原则
-
合法来源是底线 现在药店能买到的穿山甲片必须是库存陈货或人工养殖标识产品，购买时务必查看"中国野生动物经营利用管理专用标识"，没有蓝底白字标签的都是非法渠道，某宝上几十块一斤的所谓"穿山甲粉"，大概率是牛骨粉冒充的。
-
辨证施治才有效 不是所有奶水不足都能用穿山甲，中医讲究"虚则补之，堵则通之"：气血虚弱型要加黄芪党参；肝郁气滞型得配柴胡青皮；血瘀导致的硬块疼痛，还得加红花桃仁，去年隔壁小区王姐乱喝偏方，结果过敏起疹子，就是没对症的典型例子。
-
用量控制很关键 古方常用量3-9克，但现在中医师都会减半使用，我采访过省中医院张主任，她说现在多用1-3克配合其他药材，毕竟穿山甲含有胆固醇、氨基酸等成分，过量可能影响宝宝肠胃，就像炒菜放味精，多了反而有害。
经典药膳这样做 合法获得的穿山甲片别直接啃，教你个实用方法：取5克炮制过的甲片，先用黄酒浸泡半小时，再和鲫鱼同炖，鱼汤煮成奶白色时，加点通草和漏芦，每天喝两次，记得撇去浮油，不然太腻会影响食欲，上个月表嫂就是这么调理的，第三天就实现纯母乳了。
这些情况千万别碰 ① 乳头皲裂出血时禁用，会刺激伤口 ② 剖腹产伤口未愈慎用，可能影响愈合 ③ 过敏体质先试小剂量，有人喝猪蹄汤都会起红疹 ④ 正在服用抗凝血药物的宝妈要注意，穿山甲有活血作用
环保又安全的替代品 其实很多常见药材都有类似功效： • 王不留行：种子轻飘却能走而不守，通乳效果温和 • 路路通：枫树果带孔，象征疏通经络 • 通草：芦苇茎髓，利水渗湿还下乳 这些药材组合起来，配上丝瓜络煲汤，效果不比穿山甲差，上周刚给邻居刘姐调配方，她反馈比之前喝的甲鱼汤管用多了。
特别提醒：任何药膳都要在医生指导下使用！去年有个宝妈听信偏方，把穿山甲粉掺在米酒里，结果导致宝宝醉奶，哺乳期用药安全第一，实在奶水不足，及时找催乳师按摩比乱吃药靠谱。
[温馨告示]本文仅供健康科普,具体诊疗请到正规医院中医科，保护野生动物从你我做起，拒绝购买非法野生动物制品，关注我，下期教您辨别真假催乳汤料！
