"海参到底能不能和中药一起煮？怎么搭配才科学？"作为研究滋补食材多年的老饕，今天就带大家解锁海参+中药的黄金CP组合，别看海参黑乎乎的不起眼,遇上这些中药材可是能擦出意想不到的火花！
海参遇见"神仙伴侣"枸杞 要说最经典的搭配，当属海参枸杞汤，这对组合就像武侠小说里的张无忌和赵敏，看似普通实则暗藏玄机，枸杞自带的甜味能完美中和海参的海腥味，关键还能把滋补肝肾的效果拉满，特别适合长期熬夜的上班族，上周隔壁程序员小哥连喝三天,原本蜡黄的脸色都红润了不少。
女同胞的专属福利——当归海参盅 每次生理期过后总感觉头晕乏力？试试当归+海参的组合，记得上个月闺蜜聚会，表姐端出砂锅炖的当归海参，浓郁的药材香混着海参的胶质，喝完整个人从脚底暖到头顶，不过要避开经期食用哦,当归活血效果可不是盖的。
元气加油站：人参海参煲 这道菜堪称"行走的十全大补丸"，上回给老爸做术后调理，特意选了五年以上的林下参，海参的弹牙口感配上人参特有的甘苦，居然意外和谐，建议用砂锅慢炖两小时，直到汤色变成琥珀色,这时候的胶原蛋白最容易被吸收。
脾胃虚弱者的救星：黄芪焖海参 很多老胃病朋友都说吃海参容易胀气，这时候就该请出黄芪这位"健脾大将"，我家冰箱常备黄芪包，每次炖海参抓一把扔进去，特别神奇的是，加过黄芪的海参汤特别醇厚，喝完胃里暖暖的,再也不怕海鲜寒凉伤脾胃。
土豪专享款：虫草花蒸海参 虽然叫虫草花，其实和冬虫夏草没半毛钱关系，但滋补效果真不输阵，去年收了个做药材生意的老主顾，教我用虫草花泡发后和辽参清蒸，蒸汽升腾间，菌菇的香气裹着海参的鲜味，那滋味...光想想就忍不住咽口水。
说了这么多，其实海参配中药就像谈恋爱，讲究个阴阳调和，体热上火的就别凑人参的热闹，阳虚怕冷的倒是可以试试肉桂版海参煲，最关键的是要选对海参，现在市面上糖干海参泛滥，建议大家认准刺挺直、开口小的淡干海参,泡发时记得用纯净水。
最后唠叨一句：再好的滋补方也架不住天天胡吃海喝，建议每周最多吃三次，搭配新鲜蔬菜一起食用，毕竟咱们追求的是细水长流的养生之道，可别贪嘴把身体吃成"高压锅
