最近天气闷得让人喘不过气,办公室里同事小王突然掏出一包"神秘草药"泡水喝，凑近一看竟是晒干的香茅草，他说这是老家祖传的祛湿秘方，没想到这股淡淡的柠檬清香，竟藏着老祖宗的养生智慧。
【藏在阳台的天然药箱】 香茅在南方农村可是个宝，老一辈都叫它"蚊子草"，记得小时候外婆总在院角种几丛，蚊子多时掐几段揉碎擦身上，比花露水还管用，其实它学名叫"香薷"，《本草纲目》里早有记载，能发汗解表、和中利水，现在才知道，这随手能摘的野草竟是正儿八经的中药材。
【祛湿气有妙招】 前阵子连着下雨，我总觉得脑袋昏沉、嗓子黏糊，中医朋友说这是典型湿气重，教我个土方子：鲜香茅50克（干品减半）加红糖煮水，煮开后满屋都是清新的香气，喝下去从喉咙到胃都暖暖的，连喝三天，居然感觉小腿不再浮肿，上厕所也通畅了，后来查资料才明白，香茅含有挥发油成分，能促进血液循环，就像给身体做了次"除湿按摩"。
【厨房里的养生担当】 我妈最近迷上用香茅炖汤，她说这是客家人传下来的法子，鸡肉焯水后放几根香茅，加几片姜煲两个小时，汤色金黄透亮，喝着有淡淡柠檬香，居然把平时不敢吃的山药都变得清爽，邻居张阿姨跟着试了半个月，原本油腻的脸变清爽了，还说这汤比凉茶好喝多了。
【上班族的急救包】 现在年轻人流行带保温杯泡枸杞，其实香茅更适合办公室，剪两段放在马克杯里，开水一冲就是天然醒神茶，特别下午犯困时，那股子清香直冲脑门，比咖啡提神还不伤胃，有次加班到深夜，同事小陈用香茅汁兑热水泡脚，第二天她居然没像往常那样顶着熊猫眼来上班。
【使用也有讲究】 不过香茅虽好也不是人人适合，表妹体寒还天天喝冰饮，学着煮香茅水喝结果拉肚子，后来问中医才知道，香茅性辛温，热性体质喝着合适，手脚冰凉的人要配红枣生姜，孕妇和小孩最好先咨询大夫，毕竟每个人体感不同。
【阳台种植指南】 要是想在家种香茅，记住这几个窍门：选带根的苗，种在阳光充足的花盆里，土干了再浇水，千万别涝，每个月剪一次叶子促发新芽，冬天注意防霜冻，我家窗台上那盆长得比绿萝还旺，随掐随用特别方便。
最近发现超市也有卖干香茅,但闻着总缺点鲜灵劲儿，要是碰上潮湿天觉得困倦，不妨去菜市场买把新鲜香茅，几块钱就能让全家人过个干爽的雨季，这不起眼的野草，还真是大自然留给我们的
