"大姨妈来了还能喝治风湿的中药吗？""药方里有川乌会不会影响月经？"今天咱们就来唠唠这个让人头秃的问题，老粉都知道我因为年轻时不懂保养落下风湿毛病，这些年跟中药打交道算是摸出点门道,正好把经验分享给大家。
先说个真事，去年闺蜜小王关节炎发作，老中医给开了含附子的方子，结果药煎到第三副来例假，她吓得不敢吃药，其实这种情况特别常见，很多祛风除湿的药材确实有活血通络的作用，但不是说来例假就绝对不能吃，关键要看三个要素：药方成分、疼痛程度、经血量多少。
像大家常听说的川乌、草乌这类猛药，确实能温经散寒，但它们就像武侠小说里的烈火刀法，虽然能驱赶寒气，在经期使用却容易让气血太旺，导致经量增多，特别是平时经量就大的朋友，这时候最好暂停含有这类药材的汤剂，我有个亲戚就是经期硬扛着喝药，结果半个月淋漓不尽,差点住院。
不过有些温和的祛湿药倒是可以酌情使用，比如炒白术、茯苓这类健脾祛湿的药材，性质比较平和，如果刚好赶上经期关节疼得厉害，可以在医生指导下调整剂量，记得要避开晚上喝药，早上阳气升发时喝效果最好,还能减少对月经的干扰。
最需要警惕的是活血化瘀类药物，像红花、桃仁、三棱这些，简直就是月经期的"搅局选手"，有次我妈腰疼复发，她自己抓了点三七粉泡水喝，正巧我来例假跟着喝了两天，结果肚子疼得直冒冷汗，后来才知道三七虽好，但在经期就像在伤口上撒盐,会加重出血。
说到这里必须划重点：所有中药都不是孤立起作用的，就像炒菜讲究火候，药方里十几味药相互制约，千万别自作主张停药或改方，我之前遇到过个姑娘自己把桂枝换成红糖，结果浑身水肿住进医院，正确操作是拍下药方照片，及时联系开方医生，把月经周期、经量颜色这些细节说清楚。
特殊时期护理有几个小窍门分享给大家：如果关节实在疼得睡不着，可以试试生姜煮水泡手脚，切三四片姜煮十分钟，趁着温热泡脚，既能缓解疼痛又不会刺激月经，要是肩颈僵硬，用艾条熏烤大椎穴，注意保持2厘米距离，别烫出水泡,这些外治法比内服更安全。
饮食方面要像坐月子一样讲究，羊肉汤、榴莲这些热性食物暂时收起来，改成山药小米粥，有次我馋嘴吃了半块西瓜，结果痛经卷土重来，这教训够深刻的，可以煮点桂圆红枣茶，但别放太多，三五颗就够了,免得过补上火。
最后说句掏心窝的话：风湿调理是场马拉松，没必要在这几天较劲，我那阵严重的时候，医生直接让我生理期停中药，配合针灸维持效果，现在回想，适当让步反而能让治疗更持久，姐妹们千万记住，该求助时一定要找专业医师，别拿自己身体
