最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都中招了，一发烧就往医院跑，又是验血又是挂点滴，折腾半天工资缩水不说，身体还越来越虚，其实老祖宗早就留下应对法子，关键得用对思路，今天就跟大家唠唠感冒发烧时,哪些中药能派上用场。
先得分清楚自己挨的是哪种"邪气"，如果是着凉后怕冷发抖、流清鼻涕、舌苔发白，这多是风寒偷袭，就像冬天淋雨后裹着寒气，这时候得驱散寒邪，生姜红糖水就是最接地气的方子，切三片带皮生姜煮开，加勺红糖，趁热喝下去浑身发汗，要是嫌效果不够猛，再加几段葱白连须，这就是古代版的"感冒灵"。
要是发烧时嗓子冒烟、黄痰鼻塞、舌头通红，那就是风热来犯，好比夏天对着空调吹久了起来，这时候得清热解表，金银花、连翘各抓15克，加上薄荷5克，开水冲泡当茶喝，记得薄荷要后下，煮过头挥发掉有效成分就白搭了，这组合既能退烧又能缓解咽痛,比含片管用多了。
有些朋友反复低烧像焖烧锅，摸起来手脚心烫得跟火炉似的，多半是积食引起的内热，这时候山楂、炒麦芽各20克，配上陈皮10克煮水消食导滞，特别是小孩积食发烧，加点鸡内金磨粉冲服，比硬塞退烧药靠谱，喝完通常会打几个饱嗝，放几个响屁,烧就跟着降下来了。
体虚的朋友发烧最磨人，稍微动弹就大汗淋漓，这类情况要用扶正祛邪的思路，太子参15克配黄芪10克，再加点紫苏叶5克，既补气又不恋邪，特别适合老人和产后女性，就像给虚弱的身体找个帮手,慢慢把病邪推出去。
很多人问中成药能不能随便吃，像银翘片、藿香正气水这些常备药，其实各有偏重，银翘片适合咽喉肿痛的风热感冒，藿香正气水专治肠胃型感冒，但要注意看说明书里的适应症，拿不准的时候最好咨询中医师，特别是小孩用药，剂量要减半甚至更少,千万别按成人量硬掰。
发烧期间饮食大有讲究，米粥熬出米油最能养胃气，鸡蛋羹加醋能缓解肌肉酸痛，忌口更是关键，羊肉火锅、冰镇饮料这些刺激性食物，吃一口相当于给炎症火上浇油，实在嘴馋可以蒸点萝卜糕,既清淡又补充津液。
最后说个实用小技巧：发烧时揉搓掌心的"退热穴"，位置就在中指和无名指交界处的掌面，用拇指来回推揉至发热，左右手各按300下，配合喝药能加速退烧，这招对半夜突发高烧特别管用,省得慌慌张张跑急诊。
如果三天还不退烧，或者出现抽搐、意识模糊这些危险信号，千万别硬扛，中西医结合治疗才是明智之选，该用抗生素时还得用，毕竟关公还得华佗治，咱们的老祖宗智慧虽
