图文揭秘中药柜里最常见的50味药材!老中医都爱用的养生宝藏

一归堂 2025-05-01 科普健康 1609 0
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"最近总熬夜感觉身体被掏空?试试这个枸杞菊花茶!"隔壁王大爷一边递来保温杯,一边神秘兮兮地指着中药柜说:"这些瓶子里装的可都是老祖宗传下来的宝贝!"今天咱们就掀开中药柜的盖子,看看那些耳熟能详的中药材到底长啥样、有啥用!(文末附高清组图)


感冒发烧别慌!这些解表药家中药箱必备

每次换季全家中招感冒,我妈总会翻出那个棕色玻璃瓶——没错就是它!这种带着特殊香气的草药叫紫苏,煮水喝能驱寒发汗,记得去年流感高发期,楼下药房的紫苏叶半个月卖断货三次!

▲(此处应有紫苏枝叶特写图)

要是着凉后嗓子疼,就得请出金银花了,这黄白相间的忍冬花蕾,泡茶喝比润喉糖管用多了,不过注意哦,新鲜采摘的金银花要阴干保存,否则容易发霉变质。


上火烦躁怎么办?这些清热药堪称灭火器

办公室小刘最近满脸痘,天天抱着蒲公英根当咖啡喝,这满身是刺的小黄花,挖回来洗净晒干就能泡茶,不过野生蒲公英和种植的效果差挺多,建议大家去正规药店买。

▲(此处应有蒲公英植株与根部对比图)

说到清热解毒,穿心莲绝对是实力派,虽然名字听着像蔬菜,但这叶片上的白色绒毛可是重要特征,以前奶奶总用穿心莲捣碎敷蚊虫叮咬,凉飕飕的特别止痒。


气血不足要调理?这些补益药堪比十全大补汤

女生们最熟悉的当归,其实是棕黄色的不规则块状,下次痛经别只会喝红糖水,用当归切片炖鸡汤,那香味能把整栋楼邻居香醒!不过孕妇千万别碰,这玩意活血效果太猛。

▲(此处应有当归切片与完整根茎对比图)

总感觉累得像条咸鱼?试试黄芪泡水,这种金黄带甜味的豆科植物,广东人煲汤必放,记住选内蒙古产的"正北芪",切面纹理像菊花才正宗。


肠胃不适别硬扛!这些理气药专治各种不服

吃撑了胃胀不消化?抓把山楂片煮水喝,特别是炒过的焦山楂,酸酸甜甜还能消肉食积滞,不过胃酸过多的人悠着点,别学我上次喝猛了直反酸。

▲(此处应有焦山楂与生山楂对比图)

经常便秘的上班族,抽屉里该常备决明子,这黑亮亮的马蹄形种子,用保温杯焖泡能泡出琥珀色茶汤,不过别贪杯,每天不超过15克,不然容易腹泻。


关节疼痛别忍着!这些祛风湿药专克老寒腿

梅雨季节膝盖酸痛?试试艾叶煮水泡脚,端午节剩的艾草别扔,晒干捣碎装布袋,微波炉加热后敷关节,那温热感能渗透到骨子里。

▲(此处应有艾条与艾叶特写图)

家里老人总唠叨的川芎,其实是灰褐色蝴蝶片形状,炖羊肉汤时放几片,既能去腥又能缓解头痛,不过这味道确实一言难尽,得加双倍红枣才能压住。


中药使用避坑指南(划重点!)

  1. 别拿中药当饭吃:人参虽好每天3克顶天,过量会流鼻血
  2. 辨证施治很重要:同样是咳嗽,风寒用杏仁,风热要用贝母
  3. 警惕染色假货:买藏红花要选柱头完整,泡水不会掉色的
  4. 储存有讲究:阿胶要放石灰缸防潮,陈皮得定期翻晒防虫

温馨提示:本文展示的中药材均需加工炮制,请勿直接采食野生植物,具体用药请遵医嘱,毕竟咱们不是神农尝百草!(高清原图素材包已整理,关注后

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