最近天气忽冷忽热,不少人闹肚子疼得直往厕所跑，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少对付拉肚子的好方子，今天就给大家说说几种泡水就能喝的止泻中药，关键还特别养肠胃！
黄连泡水：苦口良药专治急性腹泻 说起治拉肚子，黄连绝对算得上"老网红"，这味苦得让人皱眉头的中药，却是实打实的肠道清洁工，记得去年我闺蜜旅游时吃了不干净的东西，半夜上吐下泻，用黄连泡浓茶喝了半天就见效，不过这药性够猛，得像喝茶似的少量多次喝，千万别一口气闷一大杯，小心苦得嗓子冒烟。
马齿苋煮水：田间野草竟是止泻高手 小时候在乡下，长辈们总爱去田埂揪一把马齿苋回来煮水，这红彤彤的野菜看着不起眼，对付细菌感染引起的腹泻特别灵，上个月我家娃吃坏肚子，医院开的抗生素都不如这把野草煮的水管用，关键是人家还是纯天然无添加，喝完肚子咕噜咕噜排完毒素就轻松了。
茯苓红枣茶：慢性腹泻者的救星 要是动不动就拉肚子，八成是脾虚在作怪，这时候就得请出健脾祛湿的茯苓大人了，我同事长期久坐办公室，整天手脚冰凉还老跑厕所，坚持喝了两个月茯苓红枣茶，现在终于能安心开会不尴尬了，做法也简单，茯苓打粉加红枣煮水，喝着还有股淡淡的甜味。
必知的用药小门道
- 黄连虽好别超三天,苦寒伤胃可不是闹着玩的
- 新鲜马齿苋要焯水再喝,田野里的农药残留要防着
- 茯苓要买白得发亮的正宗货,发霉变质的千万别碰
- 孕妇小孩喝药前一定要问过大夫,别自己瞎折腾
防拉肚子的生活妙招 说句实在话，与其病了再吃药，不如提前做好防护，夏天冰镇饮料要少喝，路边摊的凉菜要谨慎，空调房里记得盖住肚脐眼，平时可以煮点山药小米粥当早餐，既能养胃又能补气血，比吃药划算多了。
最后唠叨一句,要是拉得腿软头晕，肚子绞着疼，千万别硬扛，该看医生就看医生，该验血就验血，这些偏方顶多算个应急锦囊，毕竟咱们的身体就像精密仪器，出问题
