最近天气多变，不少朋友身上总爱长些红肿疙瘩，要么磕碰后淤青肿得厉害，其实咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少对付肿痛的宝贝，今天我就给大家扒一扒那些既能消水肿又能解热毒的中药材，全是接地气的干货,看完记得收藏！
清热解毒"灭火队"——这些药材专治红热肿毒
金银花：炎症克星 说起消肿毒，第一个想到的就是金银花，这种藤蔓上的"金银兄弟"可是消炎高手，喉咙肿痛、皮肤长痘用它煮水喝准没错，新鲜摘的金银花还能直接捣碎敷在疖肿处，凉丝丝的特别舒服，不过要记住，脾胃虚寒的朋友别长期喝,容易肚子疼。
蒲公英：乳房胀痛救星 春天路边随手拔的野草，其实是乳腺炎的克星，新鲜的蒲公英叶子捣烂外敷，能快速消散乳房硬块，要是嫌苦不想喝汤药，直接拿根茎煮水当茶喝，对上火引起的牙龈肿痛也管用，但可别过量,有人喝多了会拉肚子。
鱼腥草：脚气溃烂妙药 这味药材名字虽怪，效果却奇，脚上长水泡、流黄水的时候，用鲜鱼腥草搓碎敷上去，第二天就能结痂，南方人喜欢用它炖鸭子，既能去湿疹又补身体,不过第一次喝的人可能会被它特殊的味道惊到。
活血散瘀"疏通侠"——这些药材专治淤青肿块
三七：跌打损伤圣品 打球崴脚、做饭切到手，赶紧找三七，生的三七粉直接撒在伤口上止血，熟三七粉用温水送服能化瘀，我家常年备着三七胶囊，老人摔伤时应急特别方便，但孕妇千万别碰,容易导致流产。
丹参：月经不调福星 很多姑娘痛经有血块，其实就是血瘀，用丹参切片泡茶，加点红糖，喝三个月能改善很多，不过这种药材偏寒性,手脚冰凉的人要搭配红枣桂圆才行。
红花：老寒腿克星 藏红花太贵，普通红花同样好用，五十度白酒泡红花，一周后每天擦关节，风湿肿痛能缓解，泡脚时丢一把进去，脚部冻疮好得快，但血压低的人少用,泡久了容易头晕。
利水渗湿"排水阀"——这些药材专治水肿积液
茯苓：眼袋浮肿克星 早上起床眼皮肿得像核桃？茯苓粥最管用，药店买点茯苓块，和大米一起煮粥，连吃三天，小便次数变多，脸就不肿了，减肥的人也可以用它代替主食,既能饱腹又能祛湿。
冬瓜皮：妊娠水肿妙方 怀孕后期脚肿得鞋都穿不进？把冬瓜皮晒干存起来，每次抓一把煮水，当茶饮用，这个方子特别温和，不会伤胎气，不过记得要喝新鲜的,过夜的冬瓜水容易变质。
玉米须：高血压水肿双杀 下次啃玉米别扔须须！收集起来晒干，煮水代茶喝，不仅能消下肢水肿，还能降血压，我邻居王大爷天天喝，以前吃的降压药都减量了，但低血糖的人慎用,玉米须降糖效果挺猛的。
民间秘方大公开——这些搭配方法超有效
蚊虫叮咬万能膏 被蚊子咬得满腿包？薄荷叶+肥皂草+白矾，三种各抓一把捣成泥，兑点香油调匀，抹上去三分钟止痒，比花露水强百倍，但皮肤破的地方别用,刺激太大。
乳腺增生外敷方 浙贝母+夏枯草+猫爪草按1:1:1比例打粉，用蜂蜜调成糊状，睡前敷在乳房肿块处，坚持一个月，硬块会变软，但月经期间停用,免得活血太过。
扭伤应急处理法 刚受伤时马上用栀子粉+面粉+鸡蛋清调成膏，厚敷在肿胀处，这个方子凉血效果一流，敷完再用绷带固定，第二天就不会紫得吓人，但过敏体质要先试敏,有人对栀子过敏起红疹。
注意事项划重点
- 所有内服中药都要先煎煮，直接冲服粉末容易呛喉
- 外用药材如果出现灼热感立即停用，可能是过敏反应
- 孕妇、哺乳期女性禁用活血化瘀类药物
- 慢性病患者用药前最好咨询中医师
- 所有药材从正规渠道购买，发霉变质的千万别用
这些中药都是祖辈传下来的智慧结晶，关键时候真能救命，不过再好的药也不能乱吃，就像我表姐有次淋巴结肿大，自己猛灌蒲地蓝口服液，结果喝成了腹泻，所以大家遇到反复肿痛的情况，还是要及时看医生，把这些药材当作辅助治疗的手段最
