"明明年纪不大，脸上却开始长斑了？"其实咱们老祖宗早就琢磨出法子了，今天就跟大家唠唠，那些能对付色斑的中药该怎么搭配才有效，不过先说清楚，每个人的体质不一样,具体还得找专业大夫把脉开方子哦！
脸上的斑到底从哪来？ 很多姑娘以为斑就是晒出来的，其实没那么简单，中医看来，脸上星星点点的色斑就像身体里的小灯笼,照亮了你体内的毛病：
- 肝气郁结的人容易长蝴蝶斑（像口罩区那样对称的长）
- 脾虚湿重的容易在鼻梁两侧堆黄褐斑
- 长期熬夜的肾阴虚妹子下颌爱冒片状黑斑
- 产后气血两亏的妈妈们额头太阳穴容易长妊娠斑
消斑经典组合大公开 这些年跟着老中医抄方子,发现这几个搭配特别管用：
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四物汤打底+美白三剑客 熟地15g（补精血） 当归10g（活血养血） 白芍10g（柔肝缓急） 川芎6g（血中气药） 再加三白：白芷9g（美白淡斑）、白茯苓15g（祛湿消水肿）、白僵蚕9g（祛风散结） 特别适合月经后脸色暗沉、眼周长斑的姐妹，连喝一个月,气色会亮两个度。
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逍遥散改良版 柴胡8g（疏肝理气） 当归10g（养血润燥） 白术12g（健脾祛湿） 茯苓15g（利水渗湿） 薄荷3g（清透郁热） 加玫瑰花6朵（理气解郁） 这个方子最适合压力大、经常熬夜导致的颧骨斑，喝完放屁多了别害羞,那是肝气在疏通呢！
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桃红四物汤升级版 生地12g（凉血滋阴） 赤芍10g（清热凉血） 川芎6g（活血行气） 当归10g（补血活血） 桃仁9g（破血化瘀） 红花6g（活血化瘀） 丹参15g（活血不留瘀） 三七粉3g（冲服）（化瘀定痛） 专门对付外伤或月经不调引起的色素沉着,经期避开服用哦！
让药效翻倍的小窍门 光会吃药可不够，得学会"内外夹击"：
- 每天早晚用玫瑰纯露喷脸后，取少量三七粉混蜂蜜敷斑点（过敏测试先行）
- 上午十点前喝药效果最好，这时候阳气升发助药力
- 喝药期间戒掉牛奶、海鲜、芒果这些发物
- 配合艾灸血海、三阴交、太冲这三个穴位
真人真事说效果 我表姐去年怀孕时脸上爆了好多妊娠斑，产后喝了三个月的【阿胶珠+鹿角胶+紫河车】打粉装胶囊，早晚各两粒，现在素颜出门都被夸皮肤透亮，隔壁王阿姨更年期长蝴蝶斑，坚持用【女贞子+墨旱莲+枸杞子】泡茶喝,半年时间斑淡得像褪了层壳。
特别注意这些坑
- 别盲目跟风网红方子，有人吃六味地黄丸祛斑结果越吃越湿
- 祛斑期间忌拔罐刮痧，容易导致皮下出血留色素
- 生理期停药三天，孕期哺乳期必须停用活血类药物
- 连续喝两个月还没改善，说明药不对症要及时调方
最后唠叨一句：中药祛斑就像炖老火靓汤，得小火慢熬才有滋味，那些承诺七天祛斑的要么加了激素，要么是骗子，记住咱们调理的是整个身体状态，斑淡了只是顺带的好处，整个人
