说起海里的中药,很多人第一反应就是鲍鱼壳、珍珠母，其实有一种长得像小龙宫道具的生物，早在《本草纲目》里就被李时珍盖章认证了，没错，就是那个常被泡在药酒里的海马！别看它个头不大，却是实打实的"水中黄金"，今天咱们就来扒一扒这个中药界的隐藏高手。
【补肾壮阳的天然利器】 老辈人常说"十男九虚"，虽然说得有点夸张，但现代社会压力大、作息乱，很多中年男性确实需要调理，海马最出名的功效就是补肾壮阳，这点在《神农本草经》里就有记载，有个很有意思的现象，沿海老中医给病人开补肾方子时，总会特意嘱咐："海马要选公的，尾巴卷曲有力的最好"，原来雄性海马的药用价值更高，特别是晒干后呈现深褐色的，药效比淡黄色的强不少。
现在有些养生达人喜欢用海马泡酒,确实有道理，一般用50度以上白酒浸泡三个月，每天喝一小盅，对腰膝酸软、夜尿频繁特别有效，不过要注意，就像吃人参不能过量一样，海马每天用量控制在3-9克，毕竟补过头反而伤身。
【止咳平喘的呼吸道守护者】 前阵子感冒高发期，朋友圈疯传各种偏方，其实海马配杏仁就是经典的止咳组合，记得去年邻居张叔咳嗽了半个月，西药吃了不管用，后来老中医开了个方子：海马研末冲服，早晚各一次，没想到三天就见效了，特别是对付那种半夜突然发作的呛咳，效果出奇的好。
这里教大家个简单方法：把海马焙干磨成粉，每次取1克兑蜂蜜水喝，对慢性支气管炎、哮喘患者来说，坚持服用能明显感觉喉咙里的"痒虫子"少了，不过孕妇和高血压患者要避开这个方法，海马的活血作用可能会影响胎儿或导致血压波动。
【消痈散结的外用奇兵】 上个月陪老妈去医院看甲状腺结节，医生随口提了句"可以试试海马外敷"，回来查资料才发现，原来海马还有软坚散结的作用，古时候没有B超CT，遇上肿块就用海马碾碎调醋外敷，虽然现在听起来不可思议，但确实有临床案例支撑。
现在更常见的是用在乳腺增生上,中医院开的药膏里常能见到海马成分，自己在家操作的话，可以把海马烤焦研末，加适量黄酒调成糊状，睡前敷在患处，第二天洗掉，连续用一周，配合内服药物，对气滞血瘀型的肿块效果显著。
【强筋健骨的关节润滑剂】 经常爬山的朋友都知道，膝盖疼起来真要命，我们小区王大爷以前上下楼梯都困难，后来儿子从海边带回晒干的海马，每天炖汤喝，坚持了两个月，现在能跟着广场舞队扭秧歌了，这就是海马"补肾健骨"的功效在起作用，特别适合骨质疏松、风湿性关节炎患者。
年轻人运动损伤也能用,比如打篮球崴脚后肿胀不消，用海马煮水泡脚特别管用，方法是用30克海马加1000毫升水煮沸，待水温合适后浸泡20分钟，既能促进血液循环，又能缓解疼痛，不过急性扭伤期（24小时内）别急着用，要先冷敷。
【安神定惊的睡眠管家】 现在失眠的人越来越多，海马在这方面倒是有独门绝技，中医认为它能"定魂安魄"，对惊吓过度、心悸失眠特别有效，我同事小刘上次出差遇到电梯故障，吓得整宿睡不着，老中医开了个方子：海马3克、酸枣仁10克、合欢皮6克，煎水代茶喝，当天晚上就能睡踏实了。
小孩子夜啼也可以试试看,把海马研末装进小布袋，放在枕头边，淡淡的海洋气息有镇静作用，比塞安抚奶嘴健康多了，不过要确保孩子不会误食，毕竟海马粉末直接吞下去还是有风险的。
说了这么多,估计有人要问："海马这么好，会不会被吃到灭绝啊？"其实现在都是人工养殖的，而且药用部位主要是干燥全体，不像犀角那样需要猎杀，不过购买时要认准正规药店，野生海马是国家二级保护动物，可不能随便买卖，下次去中药材市场，看到柜台里那些卷成蜗牛状的小海马，可别只当它们是装饰品，这可是
