最近换季降温，后台好多朋友留言说喉咙痛到吞口水都像刀割，一查才知道又是扁桃体发炎闹的，这毛病看似小，疼起来真能要人命！今天咱们不聊西药，专门唠唠老祖宗留下的中药调理妙招，都是实打实的民间智慧,看完记得转发给身边受苦的朋友。
【先搞懂为啥会反复发炎】 我邻居王阿姨就是典型例子，每个月总要哑着嗓子请病假，其实扁桃体就像家门口的保安，每次病菌入侵都要第一个冲上去搏斗，偏偏现在人爱吃重油重辣，熬夜加班更是家常便饭，这不就等于天天让保安空腹站岗？时间久了，保安自己都累垮了,稍微来点病毒就扛不住了。
【这些中药方子比消炎药还管用】 去年我陪老妈去看中医，老先生开的方子让我惊掉下巴——居然只要三味药：金银花、连翘、甘草，每天抓一把煮水喝，三天就不疼了，后来才知道这是经典名方"银翘散"的简化版，专治风热引起的咽喉肿痛，要是伴随咳嗽，加点桔梗；发烧就配点芦根,灵活得很。
有个同事试过更简单的土方子：夏枯草煮鸡蛋，把带壳鸡蛋和夏枯草一起煮十分钟，吃完鸡蛋喝汤，他说当天晚上喉咙就松快多了，连着吃两天基本能说话，不过这法子偏寒性,胃寒的朋友要搭着姜片煮才行。
【厨房里的天然消炎药】 说到食补，广东阿婆教的雪梨罗汉果汤最是温润，把雪梨挖空填进川贝粉，和罗汉果一起炖两小时，喝汤吃肉，既能润喉又不伤脾胃，特别适合总复发的人日常保养，要是嫌麻烦，每天泡杯胖大海菊花茶，往里面加两颗枸杞,办公室就能搞定。
【救命的穴位按摩法】 有次在中医院碰到个急性发作的患者，医生当场给她按揉合谷穴，就在虎口位置，用力按压三分钟，当时她就说喉咙没那么紧绷了，后来查资料发现，配合少商穴（大拇指外侧）和天突穴（锁骨中间凹陷处），这套组合拳能快速缓解肿胀，每天早晚各按一次,比含片还管用。
【防复发才是硬道理】 说到底，扁桃体反复发炎还是身体在报警，我表弟自从戒了冰可乐，改喝陈皮普洱茶，两年都没再犯过，这茶做法简单：柑橘皮晒干和普洱一起焖泡，燥湿化痰特别灵，平时还可以用麦冬、玄参泡水当茶饮,滋阴降火效果杠杠的。
最后提醒一句，如果高烧不退、呼吸不畅，千万别硬扛，赶紧去医院！今天说的这些法子适合轻度发作时应急，关键还是要调整作息，增强自身抵抗力，毕竟扁桃体是我们身体的守护神,可别把它当成累赘随便切掉啊！
