最近总刷到年轻人捂着肚子喊胃疼的视频，十有八九都是奶茶冰饮作的孽，咱们祖宗对付胃寒痛可有绝招，今天掏心窝子分享五个传世药方，附带避坑指南，看完记得转发给身边"饮料续命"的闺蜜兄弟！
你的胃为什么总闹脾气？ 现在人把胃当铁打的，夏天空调房里灌冰啤，冬天露腰耍帅穿破洞裤，月经期还敢吃刺身，中医说这就是典型的"寒邪入侵"，好比往热汤锅里泼冰水，脾胃能不罢工吗？最要命的是很多人疼起来就吃止疼药，这治标不治本的法子,小心把小毛病拖成老胃病！
祖传药方大起底（附家庭版改良方案）
-
胡椒红枣茶——上班族急救包 材料：白胡椒粒8颗+去核红枣5枚+生姜3片 做法：保温杯焖泡当茶饮 原理：白胡椒性温热能驱寒，红枣补气血，特别适合加班熬夜后胃部隐痛，某互联网公司程序猿亲测，连续喝三天,痛经连带胃绞痛都好了！
-
姜丝炒米粥——老妈牌养生餐 黄姜切丝+陈皮泡软+大米熬粥 重点在粥快好时撒一把炒过的糯米，这招专治吃撑了着凉导致的胀气疼痛，记得用砂锅慢炖,电磁炉煮出的没灵魂！
-
艾叶热敷包——懒人理疗术 粗盐2斤+艾绒50克+吴茱萸30克缝布袋 微波炉加热后敷在肚脐周围，比暖宝宝管用十倍，隔壁王奶奶靠这招,二十年的老胃寒再没犯过！
这些雷区千万别踩！ × 盲目跟风吃附子理中丸：湿热体质吃了火上浇油 × 经期乱喝益母草：寒性药材会让你痛到打滚 × 空腹喝药酒：酒精刺激可能雪上加霜
生活细节才是护胃关键 早上喝温水比冷水更养胃，这个常识居然有人不知道？吃饭时要像含化糖块那样细嚼慢咽，每口嚼20下，坚持一周胃负担减半！还有那些露脐装达人，学学古人护住丹田穴,天冷必贴暖宝宝。
特别提醒：如果疼得直冒冷汗或持续超过三天，赶紧去医院别硬扛！这些药方就像感冒冲剂，治小病防大病，真遇上胃溃疡之类的狠角色，还是得听医生的话，记住咱们的目标是把冰块胃焐热成暖宝宝
