最近总听街坊们念叨"中药敷了没用啊"，其实十有八九是时间没掐准，老中医常说"时辰不到，药效不显"，今天就带大家扒一扒敷中药的时辰学问,看完这篇保准你能省下大把冤枉钱！
【子时敷药治急症，午时调理慢性病】 老祖宗留下的子午流注可不是闹着玩的，去年我表姑吃坏了肚子疼得打滚，老中医让她半夜11点敷自制的止泻包，结果第二天就活蹦乱跳了，这就跟开门锁孔似的，半夜11点到凌晨1点胆经当令，这时候敷药就像给身体开了VIP通道,药力直冲病灶。
不过要是调理慢性胃病，就得改到上午9-11点，我邻居王叔以前总在半夜贴膏药，结果三个月都没见效，后来改到早饭后两小时敷，现在爬楼梯都不喘了，原来巳时气血涌向脾经,这时候敷药就像给脾胃做按摩。
【痛经敷药有门道，提前三天是关键】 说起妇科问题，很多姐妹都踩过坑，我闺蜜小芳每次姨妈期疼得脸色煞白，却总临时抱佛脚，去年她试了我奶奶教的方法：月经前三天开始敷暖宫包，每天下午3-5点（膀胱经当令时）热敷半小时，现在她包包里随时备着艾草贴,连吃冰激凌都不怕了。
这里要划重点：治疗痛经千万别等疼了再敷！提前三天借膀胱经当令之时，借药力疏通经络，比临时止痛管用十倍，就像防洪要在汛期前筑堤,临时抱佛脚反而事倍功半。
【关节炎患者看过来，早晚温差有玄机】 教大家个土方法：关节疼痛的叔叔阿姨们，早露水晚霜降"的口诀，早上起床后趁阳气上升敷祛湿膏，晚上睡前借阴气下沉贴风湿贴，我楼下刘爷爷以前上下楼梯疼得龇牙，现在每天雷打不动两个时间段敷药,上个月还爬上白云山采蘑菇了。
不过要避开两个雷区：刚吃完饭别急着敷，容易影响消化；出汗多的时候也别敷，药性跟着汗液跑了，最好饭后一小时,用热毛巾擦净汗渍再贴。
【三伏三九加倍补，错过时辰空花钱】 要说敷中药的黄金期，非得数三伏天和三九天，我同事小李每年三伏天都去中医院排队敷"三伏贴"，她说这就像给身体存钱，冬天感冒都少了，其实原理很简单：最热和最冷的时候，毛孔张开最大,药力渗透效果翻倍。
去年认识的养生达人老周更绝，三伏天中午11点（心经当令）敷养心贴，三九天凌晨3点（肺经当令）贴补气膏，他现在六十岁的人,爬楼梯比小伙子还利索。
【特殊人群要留意，时辰选择有差异】 家里有小朋友的千万记住：小儿敷药选上午9-11点，这时候孩子阳气足，药性吸收好，我表姐家娃体弱多病，按这个时间调理半年,现在幼儿园请假次数少了一大半。
孕妇和产后妈妈要避开合谷穴、三阴交这些敏感穴位，最佳时间改在晚饭后7-9点（心包经当令），我嫂子坐月子时每天这个点敷乳腺疏通包,现在奶水充足还不堵。
最后说个很多人不知道的冷知识：敷完药别急着洗澡！至少要等两小时，让药性充分吸收，就像炖汤要文火慢熬，急不得，那些敷完立刻冲澡的，相当于倒掉半锅汤,白费功夫。
现在知道为什么中药房老师傅总问"什么时候敷"了吧？时辰选不对，再好的药材都白费，建议大家把敷药时间记在手机备忘录，设置闹钟提醒，坚持三个月，保证你能感受到老祖宗智慧
