"年纪大了血压就跟着上蹿下跳，天天吃西药又怕伤肝肾......"其实咱们老祖宗的药匣子里，藏着不少能调理血压的宝贝，今天就给大家唠唠那些既能当茶饮又能入膳的降压中药饮片，关键还特别接地气！
被忽略的"降压先锋"——夏枯草 记得去年去中药铺抓酸梅汤材料时，老药师随手抓了一把暗红色的草药说："这是夏枯草，泡茶喝比凉茶还管用！"后来查资料才晓得，这味专治"肝火旺"的草药可是天然的降压高手，它含有的芸香苷就像血管清洁工，能帮助扩张血管，我现在都养成习惯，每到春夏就抓两把煮水，加点冰糖冷藏，比冰镇饮料健康多了。
厨房里的降压密码——决明子 前几天收拾衣柜翻出婆婆装缝衣针的小布包，里面居然是炒过的决明子！老人家说这叫"明目枕"，其实它磨粉冲水更是降压妙方，不过要提醒下，这小家伙偏寒性，像我朋友胃寒还长期喝，结果整天跑厕所，建议搭配点枸杞或者菊花，既暖胃又增效。
藏在药典里的"绿色降压药"——芹菜籽 别看超市里卖的芹菜籽灰头土脸的，这可是实打实的降压明星，农科院的亲戚告诉我，他们做过实验，生芹菜榨汁降压效果最明显，但很多人受不了那股青涩味，现在流行把芹菜籽焙干磨粉，每天早晚冲一勺，拌蜂蜜或者酸奶都挺美味，不过要注意，低血压的朋友可千万别跟风尝试。
被误会的"养生零食"——杜仲叶 上次去中药材市场，看见摊主把杜仲叶当茶叶卖，还说这是"会降压的保健茶"，回家查证才发现真没吹牛，杜仲含有的松脂醇二葡萄糖苷确实能调节血压，现在我办公室常备杜仲茶包，接待客户时泡上一壶，既有面子又暗中养生，简直职场人必备神器。
藏在花盆里的降压法宝——罗布麻叶 前阵子阳台养的绿萝总蔫巴巴的，花匠师傅建议改种罗布麻，这植物皮实得很，掐几片叶子晒干泡茶，微苦回甘，维吾尔族朋友透露，他们祖辈都用这个当日常茶饮，高血压发病率比我们低好多，不过孕妇和体质虚寒的要绕道，这玩意儿性子有点烈。
厨房调料变身降压利器——玉米须 每次煮甜玉米我都把须须扔进锅里，其实这才是精华所在！农学院教授说过，玉米须里的黄酮类物质堪比降压药，新鲜的效果最好，现在我家冰箱常备冷冻玉米须，随取随煮，嫌味道寡淡的可以搭冬瓜块，煮出来的汤又清甜又养生，连小朋友都爱喝。
说了这么多,肯定有人要问：这些天然药材能不能代替降压药？说实话，它们更适合作为日常调理，就像给血管做SPA，慢慢改善血液循环，但真要治病，还得听医生的，建议大家先咨询中医师，根据自己的体质搭配使用，毕竟老话说得好："是药三分毒"，但这些药食同源的宝贝用对了，可比天天吃零嘴健康
