姐妹们，今天咱们来唠点"难言之隐"——赤白带下这个磨人的小妖精，别看这名字听着古风，其实说白了就是白带不正常，要么带血丝像西瓜瓤，要么黄绿黏稠像鼻涕，老祖宗留下的中药方子对付这个最拿手，我跟着师父学医这些年,见过太多被这个问题折腾得寝食难安的姑娘。
先给大家吃颗定心丸：这种情况十有八九是身体在报警，但真不用羞于启齿，我表姐当年新婚没多久就为这事愁得直哭，后来老大夫开了三副药就调理得七七八八，关键得找准根源,就像修水管要先找到漏水点一样。
要说经典药方，首推傅青主的完带汤，白术、山药、人参这些健脾的药材打底，配上柴胡疏肝，车前子利湿，简直就是给脾胃装了个抽水机，特别适合那种白带清稀像米汤，还总感觉小腹坠胀的姐妹，我有个客户整天坐办公室，久坐伤脾，喝完五副汤药,原来湿哒哒的纸巾能用少一半。
要是白带发黄带腥臭味，就得请出易黄汤了，这方子光听名字就知道专治泛黄问题，黄柏、芡实、山药三味药看着简单，却是祛湿热的黄金搭档，记得去年梅雨季，我闺蜜运动后着凉就是这个症状，喝了三天就说异味淡了好多，不过这类清热的药有点寒,胃寒的姐妹最好加点生姜红枣中和。
最让人头疼的是带下夹血丝，这时候龙胆泻肝汤该登场了，但可别自己乱喝，这方子清肝胆火特别猛，适合脾气急躁、熬夜多的上班族，我见过个小姑娘连熬三个月项目，下面见红还以为大姨妈紊乱，其实是肝火烤干了津液，这种体质必须配着滋阴的石斛麦冬一起喝,不然越喝越干。
平时保养才是硬道理，薏仁红豆粥当早餐最合适不过，但记住一定要煮到爆开花，半生不熟的反而伤脾，冬瓜皮晒干了泡茶，专门对付下焦湿热，还有個小窍门——艾叶煮水蒸熏，热气腾腾坐着熏十分钟,比任何洗液都温和有效。
最后唠叨一句，中药讲究辨证施治，这些方子顶多算个指南针，真要调理还得找靠谱大夫望闻问切，毕竟每个人体质就像指纹一样独特，少穿紧身裤、经期别贪凉、内裤勤换洗，这些老
