最近天气越来越热,办公室小伙伴纷纷掏出保温杯泡枸杞菊花茶，可你们知道吗？真正的"灭火高手"不是菊花，而是藏在药店角落里的金银花！这味被老中医称为"疮家圣药"的中草药，可是从《本草纲目》里走出来的养生界扛把子，今天咱就唠唠这朵看着像茉莉的花，到底藏着多少不为人知的本事。
银花到底是个啥？别被名字骗了！
很多人第一次见金银花都以为是两种花,其实人家是同株植物的不同状态——刚开时雪白如银，晒干后变金黄似金，这不起眼的小花在中药铺里论斤卖，却是古代富贵人家才能天天喝的"饮料"，李时珍老爷子早就在书里写过："忍冬茎叶及花，功用皆同，昔人称其治风除胀，解痢逐尸者，岂乱言哉？"翻译成大白话就是：这玩意儿浑身都是宝！
老祖宗留下的"灭火器"到底有多猛？
要说银花最出名的本事,那必须是清热解毒，我打小就记得家里常备着金银花露，上火喉咙痛时咕嘟咕嘟喝半瓶，第二天准能满血复活，现在才知道这可不是土方子，《神农本草经》早把它列为上品药材，说它能"主热毒血痢，温疟发狂"，现代研究发现，银花里的绿原酸就像自带降温系统，能把体内的火气迅速浇灭。
去年我表嫂哺乳期乳腺炎,西医让挂水她不敢，老中医开了副方子，主药就是银花配蒲公英，结果喝了三天，硬块就消下去了，不过要提醒大家，新鲜银花直接捣碎外敷效果更好，但一定要用蜂蜜调匀，不然容易刺激皮肤。
你以为它只会降火？这些妙用90%的人不知道
别看银花长得秀气,本事可多着呢！上个月我邻居张叔痛风发作，肿得连鞋子都穿不上，老中医让他用银花30克煮水泡脚，早晚各一次，没想到泡了五天，关节红肿真就消退了，原来银花里的挥发油能穿透皮肤，把沉积的尿酸结晶一点点溶解掉。
爱美的小姐妹注意了！银花可是天然祛痘膏，我闺蜜常年下巴长痘，后来听中医建议，每天用银花5克+野菊花3克泡茶，配合早睡早起，不到半个月痘痘全蔫了，当然要是碰上囊肿型痘痘，还得配上皂角刺这类破瘀药才够劲。
这些禁忌千万别踩坑！
虽说银花好,但也不是万能灵药，我同事小王体寒还整天喝银花茶，结果例假时肚子疼得打滚，后来老中医告诉她，银花性寒，手脚冰凉、容易腹泻的人要少碰，实在想喝的话，可以搭配两片生姜或者红枣中和寒性。
还有孕妇朋友要注意！银花有活血作用，孕期大量饮用可能引起宫缩，我表姐怀孕时嗓子疼，她婆婆非要熬银花水，幸亏及时拦住才没出事，现在想想都后怕，孕妇上火还是乖乖喝温开水吧。
现代研究揭开千年古方的奥秘
别以为老祖宗的经验不靠谱,现代科学正在疯狂为银花打call，去年看到篇研究报道，某中医药大学发现银花提取物对流感病毒抑制率高达80%！特别是对付H1N1这种变异快的病毒，效果比某些西药还稳当，怪不得非典那年，好多预防方子里都有它的身影。
更绝的是,银花还能玩"变形术"，鲜银花含苞待放时摘下，烘干的就是中药材；还没开花的嫩芽叫忍冬叶，消肿止痛一把好手；藤蔓更是风湿骨痛的克星，可以说这植株从头到尾都被中医安排得明明白白。
划重点！这样吃银花才有效
说了这么多,到底怎么用才不浪费？我试过几次失败案例，算是摸出门道了：
- 日常保健：金银花+薄荷+冰糖，沸水焖5分钟，专治电脑族上火
- 咽喉肿痛：银花10克+胖大海2颗，煮到水变黄，含漱效果翻倍
- 痔疮发作：银花30克煮浓汁，放凉后坐浴，比药膏还管用
- 小儿痱子：银花煮水泡澡，加点十滴水，当晚就能睡安稳觉
不过要记住,再好的东西也别当水喝，我见过有人把银花当减肥茶，结果喝出慢性胃炎，一般连续喝别超过一周，感觉火气降了就要停。
这朵小小的金银花,从《名医别录》里穿越千年来到咱们身边，既能入药治病，又能当茶饮养生，下次去药店别再只盯着西洋参和虫草，转头看看这个性价比超高的"平民仙草"，不过话说回来，再神的药物也比不过规律作息，毕竟老祖宗说的"治未病"才是最高
