"哎呦喂！膝盖又肿成馒头了！"上周闺蜜运动时摔了一跤，看着青紫的关节直抽冷气，我翻出奶奶留下的中药包，捣鼓半天竟真把淤青消下去了，这些年摸爬滚打攒下的中药消肿经验，今天全给大家抖搂出来！
【这些路边野草竟是消肿高手】 要说最接地气的消肿药，非蒲公英莫属，春天挖野菜时随手摘几颗，洗净捣碎敷在红肿处，凉丝丝的汁水渗进去，半小时就能见效，去年我爸被蜜蜂蛰了，我妈直接扯来几棵蒲公英叶子嚼碎敷上，第二天毒针处居然没起包！
鱼腥草这名字听着埋汰,却是消炎圣手，记得邻居阿姨切菜割到手，抓把新鲜鱼腥草捣烂裹纱布，三天就结痂了，它那股特殊的腥味其实是最好的抗菌素，对付甲沟炎、毛囊炎特别灵验。
【厨房里藏着的止痛宝贝】 别小看炒菜用的桂皮，磨成粉兑蜂蜜调匀，敷在扭伤脚踝上能快速止疼，上个月打球崴脚，教练就是用这法子给我急救的，不过要避开破皮伤口，这辛香调料对完整皮肤才有效。
生姜更是家家都有的万能药,撞伤后切两片薄姜擦红肿处，辣得龇牙咧嘴却效果奇佳，有次看见菜市场大爷用姜汁抹被货车夹肿的手指，当天就敢活动关节了。
【骨伤科医生私藏的疗伤组合】 真正懂行的中医师，遇到严重肿痛都会开三七配丹参，三七化瘀不伤正气，丹参活血带着凉性，两者1:2研磨成粉，黄酒调服，去年爷爷腰闪了，喝这个方子三天就能拄拐走路。
乳香没药这对CP专治深层淤血,药店买的饮片要用纱布包着煮水，熏洗跌打损伤部位，记得用40度温水，太烫反而加重肿胀，我妈关节炎发作时就靠这招缓解，比膏药管用多了。
【现代人必备的应急方案】 现在年轻人流行囤艾草贴，把三年陈艾搓成绒，装进无纺布护膝里微波加热，敷在水肿膝盖上特别舒服，办公室久坐族午休时用，下午腿都不胀了。
冰片加芦荟胶调和,堪称烫伤救星，上个月煎饺子溅油烫红胳膊，涂这个凉飕飕的膏体，十分钟就不火辣辣地疼了，但要注意冰片不能多放，否则皮肤会起皱。
【祖传禁忌要牢记】 孕妇千万别碰三棱、莪术这类破血药，当年表姐孕期乱敷草药差点出事，哺乳期妈妈用外用药也要谨慎，薄荷脑这类透疹成分可能影响奶水。
过敏体质试药前要在耳后捈米粒大的面积,观察半小时，我同事对栀子过敏，涂了满腿红疹，吓得连夜挂急诊。
这些中药智慧都是老一辈拿身体试出来的,关键时候真能救命，建议每家药箱常备三七粉、艾条、鲜蒲公英这三样，遇上突发肿痛至少能应急，当然情况严重还是要及时就医，咱们这些土方子权当
