"听说郁金是中药里的万能选手？"作为研究中医药十年的资深爱好者，今天就带大家揭开这味"情绪调节大师"的神秘面纱，别看它名字带着股子文艺气，实则从根茎到花朵都是宝，古人早就把它玩出了花。
疏通血管的"管道工" 去年邻居张叔突然胸闷住院，医生开的药方里就有郁金，这味药最擅长打通全身气血通路，就像给淤堵的河道清淤泥，老中医常说"气行则血行"，它既能化解胸口闷痛，又能缓解女性痛经时的小腹坠胀，记得我妈更年期那会儿，总说胁肋像压着块石头，每天用郁金泡茶喝，不出半月就感觉呼吸都顺畅了。
肝脏的"解压按摩师" 现代人熬夜加班、应酬喝酒，肝脏负担比谁都重，郁金就像给肝脏做SPA的理疗师，尤其对付肝气郁结引起的两肋胀痛特别管用，我同事小王长期加班导致食欲不振，中医给他开了郁金配佛手的方子，喝了两周就说吃饭香了，连晨起口苦都好转了，不过要注意，阴虚火旺的朋友别跟风乱补。
心火的"灭火器" 夏天心烦气躁睡不好？试试郁金煮水泡脚，这味药能引心经之火下行，特别适合舌尖红、小便黄的实热体质，我奶奶以前总失眠，老中医让她用郁金粉调蜂蜜冲水喝，现在老人家晚上打呼都少了，但提醒一句，手脚冰凉的寒性体质要慎用，最好搭点红枣生姜中和。
胆囊的"清道夫" 肝胆相照这句话真不是白说的，郁金利胆退黄的效果，让多少黄疸患者找回希望，我家楼下早餐店老板的儿子肝炎发作，皮肤黄得像橘子皮，中医开方时重用了郁金，配合茵陈蒿，半个月就见肤色转淡，不过这味药有点"暴脾气"，脾胃虚寒的人服用可能会拉肚子。
抗衰老的"时间胶囊" 别以为中药只能治病，郁金还是天然抗氧化剂，它含有的姜黄素可是美容界的隐藏高手，不仅能淡化色斑，还能对抗自由基，我表姐常年喝郁金银耳羹，四十岁的人皮肤还透亮得像水晶包，最新研究显示，它抑制黑色素的效果比维生素E还强三倍，难怪古代妃嫔都用它做养颜秘方。
说到用法,新鲜郁金切片泡茶最方便，但记住每天别超过15克，炖汤时放几片，排骨汤瞬间多了层醇厚回甘，不过孕妇要远离这味药，它活血化瘀的力量太猛，还有人拿它泡酒，这可不是闹着玩的，酒精会激发它的药性，容易上火流鼻血。
市面上的郁金制品五花八门,选的时候记住三个诀窍：片大色黄的品质最佳，闻着有淡淡花香，嚼起来先辛后苦，要是买到发黑发霉的，赶紧扔了吧，变质的中药比垃圾还难处理。
最后说个冷知识：郁金不只是药材，还是宋代文人插瓶的高级货，李清照就写过"梅定妒，菊应羞，画阑开处冠中秋"，她窗前的郁金香可比现在的玫瑰有情调多了，所以下次看到药店里的郁金，可别只当它是苦兮兮的中药，这可是穿越千年的养生
