"姨妈期救星""厨房里的养生高手"——这些网络热词说的都是同一味中药？没错！今天要给大家扒一扒中药铺里那抹娇艳的红色身影——红花，这味被《本草纲目》盖章认证的"活血润燥，通经之药",可是实打实的中医界顶流。
【从西域贡品到百姓药箱】 很多人不知道，咱们餐桌上常见的藏红花只是红花家族的"远房亲戚"，正宗的中药红花又叫红蓝花，早在汉朝就通过丝绸之路传入中原。《史记》里记载的"安息国"进贡的神秘染料，其实就是这种能入药的红花，到了魏晋时期，贵妇们用它染指甲的风气已经风靡全国，连大诗人杜甫都写过"黄花浥露开沙岸，红蕊含霜绽水涯"的诗句。
不过真正让它成为国民中药的，还是李时珍在《本草纲目》里的力荐，这位明代"医药界KOL"明确指出："红花，活血润燥，止痛通经，乃妇产科要药"，现在去中医院看诊,八成以上的妇科活血方子里都能见到它的身影。
【藏在药效里的大学问】 别看红花就是几朵干花，里面的门道可多着呢！老药工都知道，选红花要挑"色红亮、身长、无枝刺"的上等货，泡水后如果汤色金黄透亮，说明是地道的新疆产红花，那些泡出淡红色还带沉淀的,多半是掺了玉米须的假货。
这味药最绝的是它的"双向调节"功能，既能活血又不伤血，就像给血管做SPA，月经不调的小仙女喝它调理，跌打损伤的运动员用它散瘀，连中老年的静脉曲张都能靠它缓解，更妙的是，它和不同药材搭配能产生奇妙反应：配桃仁专攻心脑血管，搭川芎专治风湿骨痛，遇上当归就成了"妇女之友"。
【现代人的花样用法】 别以为红花只能煎药！现在的养生达人早就开发出各种新玩法，某宝热销的"泡脚大礼包"里总能看到它的身影，和艾叶、生姜组队泡脚，驱寒效果翻倍，美妆博主揭秘的"宫廷养颜方",不就是拿红花泡蜂蜜做面膜嘛！
最绝的是厨房用法！炖牛肉时加几根，肉质瞬间变嫩还能解腻，冬天煮红糖水时撒一把，暖宫效果堪比暖宝宝，不过要提醒各位厨神，红花每天用量别超过3克,不然可能会上火哦～
【这些坑千万别踩】 虽然红花好处多多，但用错地方就变"毒药"，孕妇看到这味药要绕道走，它就像子宫的"兴奋剂"，容易引起流产，血压低的朋友也要慎用,它扩张血管的效果可能会让你头晕眼花。
现在市面上五花八门的"藏红花"骗局特别多，记住正宗红花是菊花状的管状花，泡水后花冠不会散开，那些泡两三次就褪色的，肯定是染色货，买整朵的比买粉末靠谱,毕竟有些不良商家会在粉里掺淀粉。
【现代研究的新发现】 别以为老祖宗的东西就过时了！最新研究发现，红花里的黄色素成分居然是天然抗氧化剂，抗衰老效果比维生素E还猛，德国科学家还从中提取出抗癌成分，印度医学协会证实它能降低冠心病风险，就连美妆界都在抢着用红花提取物做抗敏成分,某大牌精华液的核心原料就是它。
下回再看见中药店里的红花，可别当它只是染料或调料，这朵穿越两千年的"活血小能手"，可是藏着无数代中医人的心血结晶，不过切记：任何药材都要对症使用，最好在医师指导下服用，才能真正发挥它的
