最近总感觉身体被掏空?爬三层楼就喘得像条狗?兄弟们别硬撑了,今天给大家扒一扒中医里的"满血复活套餐",这些年我试过不少养生方子,发现真正能让男人重振雄风的,还得是这几种低调的中药界黑马。
黄芪:打工人的续命仙草 上次去中医院把脉,老大夫盯着我的舌头直摇头:"小伙子这气虚得跟漏气的气球似的",给我开的方子里君药就是黄芪,这玩意儿可不只是炖汤料,30出头的程序员老王跟我说,他连续喝黄芪红枣茶三个月,以前动不动感冒的毛病居然好了,我现在每天抓一把黄芪煮水,喝完整个人像打了鸡血,加班到十点都不带喘粗气的。
肉苁蓉:沙漠深处的威猛绅士 在内蒙古出差时当地朋友神秘兮兮塞给我个东西,说是"沙漠人参",刚开始我还当零食嚼着玩,直到某天突然发现晨勃频率创新高——好家伙这哪是零食,根本就是天然伟哥!后来查资料才知道,这肉苁蓉含有苯乙醇苷成分,既能补肾阳又不燥烈,比某蓝色小药丸温和多了,现在泡酒必加它,喝了半个月连腰酸都少了。
淫羊藿:中年危机的破局高手 公司中层张哥抽屉里总藏着个小罐子,里面装的就是这东西,有次酒局他喝高了才透露,这淫羊藿可是对付"三秒男"的秘密武器,科学研究表明它里面的黄酮类物质确实能促进雄性激素分泌,不过可别学隔壁老李直接拿开水泡着喝,那苦味能把人劝退,正确姿势是配锁阳泡酒,每晚小酌二两,坚持一个月自有惊喜。
巴戟天:健身房老炮的秘密武器 常去的健身房教练教我个土方子:巴戟天炖猪腰,刚开始觉得这组合够重口味,试了两次真香警告!这巴戟天配上杜仲,简直是给腰膝上保险,现在我深蹲重量又突破个人记录,而且第二天肌肉酸痛感减轻大半,老中医说它能强筋骨,现在信了——上周爬山把同事都甩出两条街。
骨碎补:低头族的颈椎救星 作为常年伏案工作的文案狗,我最感谢的就是这味药,每次熬完颈椎疼得不行,就用骨碎补捣碎敷在后颈,那酸爽堪比免费按摩,更妙的是它还能和黑豆同煮,专门对付久坐导致的腰腿痛,现在我们办公室流行"下午茶"时间集体煮药膳,整个楼层都是浓浓的中药香。
这些强壮中药可不是老年人专利,现在年轻人压力大更该提前保养,不过要提醒大家,中药讲究辨证施治,最好找靠谱中医把过脉再对症下药,我最近就发现个规律:但凡那些四十岁还精神抖擞的老哥,保温杯里泡的准