说起丹参,很多人第一反应是"家里长辈常泡水喝的红色根须"，或是中药铺里泛着暗红油光的干药材，别看它貌不惊人，这味传承千年的草药可是藏着大智慧！今天就带大家扒一扒丹参那些不为人知的妙用，看完你可能会想立马抓一把回家煲汤。
血管清道夫：心脑血管的守护神
现代人闻"三高"色变，动不动就吃阿司匹林，其实老祖宗早就给我们备好了天然血管清洁剂，丹参最出名的本事就是活血化瘀，它含有的丹参酮、隐丹参酮这些成分，就像血管里的清洁工，能把血液里的脂质斑块、血栓前体统统清扫干净。
举个身边人的例子：隔壁王叔常年血压偏高，去年开始每天用丹参切片煮水当茶饮，坚持半年后体检，甘油三酯从6.8降到了3.2，连主治医师都惊讶地问是不是偷偷吃药了，其实人家就靠丹参+决明子+山楂这三样宝贝，硬是把血管洗得干干净净。
特别推荐个懒人用法：丹参粉装胶囊，每天早晚各两粒，用温水送服，注意要买超微破壁的，不然普通打粉人体吸收不了，坚持三个月，你会发现爬楼梯不喘了，头昏脑涨的情况明显减少。
妇科圣品：女人一生的贴身管家
很多姐妹不知道,丹参其实是女性之友，月经不调、痛经、血块多这些问题，老中医开的方子里十有八九会见到丹参的身影，它不像西药激素那样治标不治本，而是通过改善盆腔血液循环，从根本上调理内分泌。
记得闺蜜小琳那会儿痛经严重,每次生理期都要死要活，后来她奶奶翻出祖传药方，用丹参15克+益母草10克+红糖炖蛋，每天早晨吃一次，连吃两个月，现在她连姨妈期都能跑马拉松了，不过要注意，这个方子孕期绝对不能碰，活血太过容易伤胎气。
对于更年期女性,丹参更是宝藏，取丹参、五味子各10克，泡水代茶饮，能缓解潮热盗汗、心烦失眠，我妈用了这个方法后，原本暴躁的脾气像被熨斗烫平似的，连她自己都说"这把年纪还能睡整觉真是赚大了"。
肝脏护卫军：解酒护肝的隐形盾牌
经常应酬的朋友可得记好这个秘诀：酒前半小时嚼几片鲜丹参，或者用干丹参煮浓茶喝，丹参里的鼠尾草酚就像给肝脏穿了层防弹衣，能让酒精代谢速度提升30%以上，上次公司聚餐，我们部门老大现场演示，连干三杯白酒后面不改色，原来是提前吃了丹参含片。
长期服药损伤肝功能的人也有福了,临床研究发现，丹参提取物能修复药物性肝损伤，有个肝硬化患者坚持用丹参20克+黄芪15克炖瘦肉汤，喝了大半年，转氨酶指标从180降到45，连西医大夫都直呼神奇。
抗炎高手：无名肿痛的克星
别以为丹参只会对付慢性病,急性炎症它也能搞定，上个月我牙龈肿得脸都歪了，含西洋参片没用，吃甲硝唑又怕伤胃，突然想起老妈说的土方：新鲜丹参捣烂敷在腮帮子上，十分钟就不疼了，结果当天晚上就能正常吃饭，这效果比布洛芬还快！
风湿骨痛更是丹参的拿手好戏,将丹参50克+老陈醋500毫升密封浸泡两周，每天蘸药酒按摩关节，邻居张大爷类风湿二十年，擦了这个药酒三个月，现在能弯腰系鞋带了，不过皮肤破损处千万别用，刺激太大。
养生万金油：从头到脚都能用
说到外用,丹参简直是居家旅行必备良药，脸上长痘痘？丹参粉混蜂蜜敷脸，消炎祛痘还不留疤，脚气瘙痒？丹参煮水泡脚，杀菌止痒效果堪比达克宁，就连口腔溃疡，含片丹参片在患处，五分钟见效。
最绝的是它能解食物中毒,小时候在农村，有人误食野蘑菇中毒，老人们就会灌丹参煎的水催吐，现代研究证实，丹参确实有分解毒素、保护肝肾的作用，堪称天然解毒剂。
再好的东西也有讲究,丹参性偏寒，脾胃虚寒的人要配伍生姜或红枣，服用抗凝药物的患者更要谨慎，最好先咨询医生，记住任何药材都讲究"中病即止"，症状缓解后就该停用，别当饭吃。
看到这里你是不是觉得家里的丹参突然变得值钱了？这味二十块钱一斤的草根，既能当茶喝又能入菜，关键时候还能应急治病，下次去药店别再只盯着人参灵芝，这株不起眼的小红根，才是真正值得囤货的养生法宝，赶紧转发给关心的人，说不定哪天就能派上大
