最近天气转凉,晚上泡脚成了我家雷打不动的习惯，不过你们有没有发现，光用热水泡脚只能暖一会儿？自从我奶奶教我往泡脚水里加中药，效果真是天差地别！今天就带大家看看老祖宗留下的泡脚智慧，学会这几招，花小钱治大病！
艾叶：泡脚界的万能选手 上次去中医院抓药，医生看我手脚冰凉直接开了艾叶，这玩意儿真不贵，药店三块钱能买一大包，艾叶泡脚最明显的感觉就是"通"，泡完脚底像装了小太阳，从脚底一直热到小腿，我同事小陈坚持泡了两周，多年痛经居然缓解了，不过第一次用千万别贪多，一小把就够，泡到额头微微冒汗最合适。
生姜：寒气克星有一手 去年冬天我总感觉脚底钻风，我妈直接切了几片姜煮水，刚开始觉得辣眼睛，但泡完瞬间打通任督二脉！现在我家冰箱常年备着生姜，受凉感冒时加点盐煮水泡脚，发汗效果比吃药还快，记得要用老姜，嫩姜辣得扎脚，有次我妹泡脚后直接睡到第二天中午，直呼"这哪是泡脚，根本是催眠汤"。
花椒：省钱版足疗师 菜市场五块钱买一包花椒，能用半年！这小红椒煮水泡脚简直是"行走的暖宝宝"，我邻居王阿姨风湿腿疼，现在每天用花椒水泡脚，她说"以前膝盖像灌铅，现在能广场舞跳三小时"，不过泡完记得擦干，不然麻麻的感觉像穿了袜子。
红花+当归：熬夜党的救星 作为新媒体小编，我经常凌晨三点还在码字，自从学了美容院姐姐的秘方，用红花配当归泡脚，脸色终于不再像吸血鬼，这俩搭配特别适合久坐族，泡完脚底板像做了按摩，第二天小腿水肿消了一大半，但孕妇千万不能碰，活血太猛容易出事。
苍耳子：脚气克星有绝招 我老公的"香港脚"让我头疼多年，直到老中医给了苍耳子偏方，这带刺的小果子煮水泡脚，一周就见效，现在他鞋柜里再也没出现过"生化武器"，不过这货泡完脚有点痒，得像搓澡巾一样使劲搓脚底才行。
特别提醒：泡脚不是"神仙水" 别看我说得神，其实大有门道，糖尿病人泡脚要带温度计，40度刚好；泡完别急着睡觉，揉揉涌泉穴效果加倍；金属盆会和中药反应，最好用木桶，有次我偷懒用铁盆泡艾叶，结果脚趾染得黄黄的，洗了三天才好。
现在我家浴室挂满了中药包,每天晚上边追剧边泡脚，花不到十块钱就能享受SPA级护理，不过别指望泡一次就百病全消，贵在坚持，就像我奶奶说的："泡脚如存款，存得多才能利息多"，这个冬天，你准备好开启中药泡脚之旅
