一盆煮水的学问
前些天去表舅家串门,发现他家灶台上总炖着个褐色陶罐，凑近闻着有股淡淡的青草香，表舅神秘一笑："这是咱祖辈传下的祛湿汤，主料就是塘边那丛线芦。"看着罐里翻腾的深褐色根茎，我忽然想起小时候每逢梅雨时节，奶奶总会去野地里挖些细长的水草回来熬水。
线芦到底是何方神圣
线芦这名字听着陌生,其实就在南方乡间的沟渠塘埂上默默生长，它学名叫芦苇根，细长的杆子顶着蓬蓬松松的花穗，秋天采收时得踩着及膝的泥泞去挖，老中医说这东西性凉味甘，就像自然界自带的空调机，专克人体内的湿热邪气。
三代人的祛湿记忆
隔壁王婶的风湿腿每到回南天就疼得厉害,去年泡了三个月线芦酒居然缓解了，她把晒干的根茎泡在40度白酒里，每天晃一晃，三个月后药酒变得琥珀般透亮，早上喝半盅，晚上擦关节，现在上下楼梯都不犯愁了，这种土法子在我们村传承了近百年，比药店买的膏药还管用。
厨房里的中药柜
别管线芦长得普通,入膳可是一把好手，前阵子连着下雨，我感觉自己像泡发的笋干，浑身沉重，我妈从菜篮底层摸出两截棕黄的根，切成薄片和赤小豆一起煲汤，出锅前撒点陈皮，清香沁脾，连喝三天，原本黏腻的舌苔干净了，上厕所也不再粘马桶。
都市人的应急良方
现在年轻人流行喝美式咖啡提神,我们办公室却悄悄兴起线芦茶风潮，抓一把晒干的芦根煮水，加点冰糖调味，淡黄色的茶汤看着就清凉，同事小林熬夜改方案必泡这个，她说比功能饮料管用，至少不会心慌手抖，有次客户开会前突然口腔溃疡，我塞给他几片腌渍的酸芦根，第二天他竖起大拇指。
会呼吸的养生智慧
老辈人说线芦是"穷人的医生"，这话不假，但它也有脾气，体质虚寒的人要慎用，记得去年邻居张叔用鲜芦根炖羊肉想补身子，结果闹肚子，后来中医告诉他，这就好比往冰窖里倒热水，得先把寒性去掉才行，现在他们都先用粳米炒过芦根再炖肉，果然就没再出事。
四季皆宜的养护之道
春天采鲜芦根榨汁兑蜂蜜,能败春火；夏天煮芦根粥当早餐，清爽解暑；秋燥时把芦根烤脆泡茶，润喉止咳；冬天则用陈年芦根配红枣炖汤，暖胃又不燥热，我家阳台常年晾着编成辫子的芦根，随用随取，比囤保健品实在多了。
被遗忘的自然馈赠
如今城里药店难觅线芦踪影,倒是乡下亲戚每次进城都带一大包相送，他们总念叨："这么好的宝贝可别断在咱们这代手里。"其实某宝搜"野生芦苇根"就能买得到，只是要注意选表皮微黄、断面干净的，发霉变色的千万别要。
最后的叮咛
虽说线芦好处多多,但凡事过犹不及，有人听说能祛湿就天天煮水喝，结果喝得脾胃发凉，记住任何养生食材都要见好就收，感觉身体轻松了就要停一停，毕竟老祖宗留下的智慧，讲究的是平衡二字，下次经过水塘看见摇曳的芦花，不妨想想这不起眼的水草，正承载着千年
