最近天气一热,很多朋友又开始被口腔溃疡、牙龈出血、口臭等问题折磨得吃不下饭、睡不好觉,其实咱们老祖宗早就把这些毛病研究透了,今天给大家整理几个医院口腔科中医科都在用的中药方子,都是几块钱就能配齐的良心方,建议收藏转发给身边有需要的人!
反复口腔溃疡?试试"导赤散"加减
很多小伙伴一上火就长口疮,舌头上、嘴角里长满小白泡,吃饭都疼得直咧嘴,这在中医里叫"心火上炎",有个千年古方特别管用——导赤散。
▶配方:生地10克、木通6克、竹叶9克、甘草梢6克(这是基础量,具体请遵医嘱) ▶用法:像泡茶一样煮水喝,早晚各一次,连喝3天 ▶原理:生地清热凉血,竹叶清心除烦,木通利水泄热,甘草调和诸药,特别适合舌尖红、小便黄的朋友
真实案例:我邻居王阿姨每到春天就满嘴溃疡,去年用这个方子后,配合淡盐水漱口,现在发作次数少多了,提醒大家,溃疡超过2周不愈合一定要去医院!
牙龈肿痛出血?"清胃散"来救急
大快朵颐啃完火锅后,第二天牙龈肿得像"香肠嘴",刷牙还出血?这可能是胃火过旺,试试金元时期的清胃散吧!
▶配方:黄连6克、升麻9克、当归6克、生地12克、丹皮9克 ▶用法:药材打碎装纱布包,开水冲泡代茶饮 ▶升级版:加30克鲜芦根一起煮,清热效果更好
小贴士:喝完药茶记得用温盐水(半勺盐+温水)仰头漱喉咙,每天2次,杀菌消炎超有效!
口臭口苦有妙招:"藿香佩兰饮"
明明早晚刷牙还是嘴巴发臭?可能是脾胃湿热在作怪,这个成本不到5块钱的茶饮方,明星都在偷偷用!
▶配方:藿香10克、佩兰10克、薄荷5克(三人份量) ▶做法:所有材料开水焖泡15分钟,当日常饮水 ▶原理:藿香化湿和胃,佩兰祛除陈腐味,薄荷清新口气,堪称"口腔空气净化器"
注意事项:如果是蛀牙引起的口臭,喝完这个只能缓解异味,还是要去看牙医补牙哦!
小儿鹅口疮秘方:"冰硼散"改良版
家里有宝宝的特别注意!宝宝嘴里长白膜、哭闹拒食,多半是真菌感染的鹅口疮,这个百年老方现在药店都能买到:
▶配方:冰片1克、硼砂1克、朱砂0.3克(新生儿减半) ▶用法:用棉签蘸少许粉末涂患处,每日2-3次 ▶安全提示:朱砂含汞不可久用,连续使用不超过3天,婴儿建议咨询医生
宝妈必看:喂奶前用碳酸氢钠溶液擦洗乳头,防止交叉感染,母乳喂养的妈妈要注意饮食清淡!
慢性咽炎引发的口臭:"玄麦甘桔汤"
总感觉喉咙卡着东西,早晨起来吐痰发黄?这种阴虚火旺型咽炎导致的口臭,清代名医吴鞠通开的方子正合适:
▶配方:玄参12克、麦冬12克、桔梗6克、甘草3克 ▶煮法:所有药材浸泡半小时,大火煮沸转小火煎20分钟 ▶搭配建议:晨起空腹喝效果最佳,可加少量蜂蜜调味
划重点:忌烟酒辛辣,多吃银耳雪梨羹,晚上泡脚时搓按太溪穴(脚内踝后凹陷处)
这些药方虽然简单,但背后都有深厚的中医理论支撑,建议大家在使用前咨询专业医师,根据体质调整药量,平时做好这三件事:①饭后淡盐水漱口 ②睡前叩齿36下 ③每年洗牙1-2次,比吃药更重要!
最后考考大家:你知道"口舌生疮"时,舌头哪个部位最疼最能反映病情吗?欢迎在评论区分享你的抗口腔溃疡小妙招