"老祖宗留下的宝贝真不简单！"前阵子我腰疼得直不起来，老中医开的药方里有一味续断，喝完三副药居然轻松多了，这让我对这个长得像枯树枝的药材产生了浓厚兴趣，查资料才发现它简直就是中医里的"万能修复师"。
跌打损伤的救星 在骨伤科诊室里，经常能闻到续断特有的草药香，这味药材最出名的就是接骨疗伤的功效，古代武侠小说里"金疮药"的配方里就少不了它，有个邻居打篮球崴了脚，中医给他敷了续断捣碎的药泥，配合热敷，三天就能拄拐走路了，现代研究发现，续断里含有的皂苷类物质能促进骨细胞再生，就像给骨头装了加速器。
妇科调理的秘密武器 很多女性朋友生理期不舒服都会喝续断煮的水，它能温补肝肾，对痛经、腰酸特别管用，记得有位同事每次例假都痛得脸色发白，坚持喝了两个月续断杜仲茶，现在她说像换了个人，不过要注意，孕妇千万别碰这味药，它的活血功效太强容易动了胎气。
关节养护专家 上了年纪的人都知道，续断泡酒擦关节能缓解风湿痛，我家奶奶每到冬天膝盖就疼，去年开始每天用续断煎汤熏洗，现在上下楼梯利索多了，这药材特别擅长对付"老寒腿"，配上狗脊、牛膝效果更佳，现在很多膏药里都添加了续断提取物，就是看中它消炎止痛还不伤胃的特点。
免疫力提升小能手 别小看这黑褐色的根片，它可是中医眼里的"免疫调节剂"，有次流感季，我每天用续断3克泡水喝，整个办公室都咳成一片，我居然安然无恙，中医说它能补肝肾强筋骨，西医研究显示它含有的环烯醚萜苷能激活免疫细胞，就像给身体装了防护罩。
抗衰老的隐形高手 最近发现个有趣的现象，很多养生茶包里都悄悄加了续断，这药材能对抗自由基，减缓细胞老化速度，试过把续断和枸杞红枣一起煮水，连续喝两周，照镜子发现眼周细纹都没那么明显了，难怪古代宫廷御医用它来给娘娘们调养气血，确实是驻颜有术。
使用续断也有讲究,这药材性温味甘，最好在早饭后用温水送服，炖汤时加10克就够了，放多了容易上火，记得要选表面灰褐色、断面有菊花纹的正宗川续断，药店里那些发白的可能是硫磺熏过的，最神奇的是，这味药既能入药又能当菜吃，云南有些地方会用续断嫩叶焯水凉拌，吃起来还有股特殊的清苦香。
现在每次路过中药房,看到抽屉里码得整整齐齐的续断，都会想起老中医说的那句话："这看似普通的根茎，承载着千年的治病智慧。"从骨折到月经不调，从风湿疼痛到免疫力低下，续断就像中医宝库里的多面手，默默守护着人们的健康，下次要是遇到筋骨不适，不妨试试这个写着"续断"字样的牛皮纸包，说不定会有惊喜
