耳呜耳聋别慌！老中医推荐的5种中药调理法，亲测有效！

最近总感觉耳朵里像装了台收音机？嗡嗡声赶不走？去医院查又说不出啥毛病？别急，作为被耳鸣折磨了三年的"资深患者"，今天给你掏点压箱底的干货，咱们祖辈传下来的中药调理法，试过才知道有多香！（温馨提示：以下方法需在医师指导下使用）

【第一趴】为啥耳朵总开"演唱会"？现代人的通病：熬夜成瘾、压力山大、耳机不离耳，中医说这是肝火旺+肾气虚的典型表现，就像手机后台程序太多会卡顿，咱们的耳朵也会因为气血不畅"闹脾气"，去年体检时医生拿着我的报告直摇头："小姑娘，这听力图比实际年龄老了十岁啊！"

【第二趴】老中医私藏配方大公开

枸杞菊花茶（基础版）别以为只是明目神器！每天抓一把枸杞+三朵杭白菊，开水焖泡当茶饮，坚持两周，你会发现那些细微的电流声居然变轻了，原理很简单：枸杞补肾填精，菊花平肝清热，专治肝肾不调引起的耳鸣。
磁石猪腰汤（进阶版）去菜市场买新鲜猪腰时，摊主大妈都会问："要不要加磁石炖？"别怀疑，这真不是黑暗料理！磁石30克先煎半小时，捞出渣滓后煮猪腰片，每周两次，老祖宗的智慧告诉你：肾开窍于耳，补腰就是养耳朵。
通气散（懒人必备）柴胡、香附、川芎按3:2:1比例磨粉，每天早晚各一勺，这个搭配绝了！柴胡疏肝解郁，香附理气调经，川芎活血行气，特别适合总爱生闷气的小仙女们，我自己吃了一个月，那种堵着棉花的感觉真的减轻了。
鸣天鼓按摩法（零成本）每天早晚用掌心捂住双耳，手指敲后脑勺200下，刚开始觉得像个土拨鼠，坚持半个月会发现耳朵里有股热流感，这是打通少阳经的秘诀，比吃保健品管用多了！
足底贴敷偏方（睡前养生）吴茱萸打粉调醋，睡前敷涌泉穴，第一次试差点被熏晕，但第二天起床耳朵清爽得像做了SPA，中医说这是引火归元，把上头的火气往下引，特别适合熬夜党。

【第三趴】踩过的那些坑刚开始我也疯狂网购"耳鸣特效药"，结果花冤枉钱不说，还吃出胃疼，后来才明白：中药讲究辨证施治，同样是耳鸣，有人是实火有人是虚火，建议大家先去正规中医院把脉，别学我当年自己乱配药喝到拉肚子。

【第四趴】生活细节才是关键