"医生，我这胸口像被电击一样的疼到底是怎么回事？"上周邻居王婶捂着肋骨处直皱眉，跑遍医院做了心电图、CT愣是没查出毛病，其实这种情况很多中年朋友都遇到过，医学上管这叫肋间神经痛，今天咱们就唠唠老祖宗留下的调理妙招，让您少花冤枉钱少走弯路。
这个病到底是咋回事？ 要说这肋间神经痛啊，就跟电线短路似的，您想啊，肋间神经从脊椎出发，沿着肋骨一路延伸到胸前，但凡哪个节骨眼被压迫了，立马酸胀刺痛，有的人翻身打喷嚏都会触发疼痛，衣服摩擦都像砂纸在磨，更别提弯腰系鞋带了。
中西医打法大不同 西医一般开消炎镇痛药，见效快但伤肠胃，我们小区刘老师去年吃布洛芬吃出胃出血，后来还是靠中药调理好的，中医讲究"通则不痛"，就像疏通堵塞的下水道，把淤堵的气血理顺了，疼痛自然就消了。
祖传药方里的玄机
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疏肝解郁经典方 老中医常说"气滞则痛"，特别是爱生气、压力大的上班族，柴胡10克+香附8克+郁金12克，这三味药煮水喝，就像给肝脏做个SPA，张阿姨坚持喝了一个月，现在连更年期烦躁都好多了。
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活血通络必备方 当归15克配上赤芍10克，再加点桃仁6克，简直是疼痛克星，记得要用砂锅文火慢煎，看着黑褐色的药汤冒热气，喝下去从喉咙暖到脚趾尖，不过孕妇可千万别试，活血化瘀太猛了。
厨房里的止痛良方
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山药排骨汤 每周炖三次，山药健脾，茯苓祛湿，加两片姜黄，王叔喝了两个月，原本阴雨天就发作的旧疾愣是没再犯，关键做法简单，高压锅一焖就行。
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玫瑰陈皮茶 抓一把干玫瑰花，掺点陈皮丝，开水冲泡当茶饮，特别适合爱生闷气的姑娘们，喝着还有股子花香，比苦药汤顺口多了。
外用土方法更神奇 我妈常年备着粗盐袋，微波炉叮两分钟，裹着毛巾敷在疼的地方，盐粒发热能直达经络，比膏药还管用，要是赶上急性期，活络油搓热手掌，顺着肋骨缝来回推，那感觉就像冰块化开似的舒坦。
救命穴位要记牢 有个穴位特别灵，叫阳陵泉，膝盖外侧那个凹陷处，按下去会酸胀的那个点，每天看电视时用拇指揉五分钟，相当于给肝胆经做按摩，隔壁李大爷就是天天按，现在疼起来吃一片止疼药就能顶半天。
养护才是硬道理 说到底还得调整作息，别总熬夜追剧，注意保暖别着凉，空调别直吹后背，适当拉拉单杠，吊在杠上晃悠几分钟，能让压缩的神经松快松快，记住千万别突然转身，动作要像太极拳那样缓缓的。
最后唠叨一句,要是疼得整宿睡不着，或者皮肤起红疹了，赶紧去正规医院，这些法子适合轻度调理，该看医生时候千万别硬扛，希望这些祖辈传下来的宝贝，能让各位少受点罪，毕竟健康无小事，咱们自己才是最好的
