最近不少朋友在后台留言,说想找一份实用的中药名称大全，特别是想查查"威灵仙"这味药到底有啥讲究，今天咱们就好好唠唠这个自带仙气的中药材，顺便给大家整理些日常够用的中药知识。
藏在名字里的玄机 第一次听到"威灵仙"这名字，总觉得带着股武侠气，其实这味药在民间又叫"铁脚威灵仙"，根茎像铁丝一样坚韧，入药时能通经络、祛风湿，老中医常说它"威"能驱邪气，"灵"可通痹痛，倒真对得住这个仙气飘飘的名字。
威灵仙的看家本领 这味药最拿手的就是对付"老寒腿"，您看那些上了年纪的人，逢雨天膝盖就疼得厉害，这时候威灵仙就能派上用场，它能像疏通管道似的把关节里的风寒湿气赶出去，配上羌活、独活这些祛风湿的兄弟，效果更是加倍，不过要提醒一句，这药性偏猛，得像泡茶那样少量多次喝，千万别当水牛饮。
中药查询小妙招 说到查中药，现在有很多实用工具，国家中医药管理局的官网有权威数据库，输入"威灵仙"就能看到科属、产地、炮制方法，要是嫌官方资料太专业，某音上搜"中药威灵仙"，能跳出一堆老师傅现场讲解的视频，看着带劲还能涨知识。
药膳里的养生智慧 前阵子邻居王婶用威灵仙炖猪蹄治骨刺，效果还真不错，这搭配大有讲究：猪蹄补胶原蛋白，威灵仙疏通经络，再加点红枣枸杞调和，连吃半个月，关节咔咔响的声音都小了，不过孕妇和体质虚的朋友要绕道，这药劲儿挺大，得对症才敢用。
中药百宝箱里的秘密 除了威灵仙，还有很多有意思的中药值得记：
- 伸筋草：专治抽筋僵硬，运动员必备
- 路路通：全身都是疏通经脉的高手
- 徐长卿：听着像武侠人物，其实是止痛良药
- 透骨草：光听名字就知道能钻到骨头缝里治病
药房避坑指南 买威灵仙时要注意，正宗的是菊科植物，根茎表面有黑色细毛，闻着有股辛香，市面上有些不良商家会用牛膝冒充，外行人很难分辨，建议去老字号药店，抓药时让师傅把把关，别让假药坏了疗效。
现代研究新发现 别以为老祖宗的东西就过时了，现代研究发现威灵仙含有多种生物碱，确实有抗炎镇痛作用，不过这药有小毒，用量讲究"中病即止"，就像家里除蟑螂，喷够量就得开窗通风，可不敢天天闷着屋子喷。
日常保健小偏方 教大家个简单的外用方：取威灵仙50克，加醋浸泡三天，然后用纱布蘸着敷关节疼的地方，早晚各一次，这法子特别适合经常骑电动车的朋友，对付膝盖受风效果杠杠的。
最后唠叨一句,中药讲究辨证施治，威灵仙虽好，但阴虚火旺、气血虚弱的朋友要慎用，建议大家在中医师指导下使用，毕竟咱们调理身体是细水长流的功夫，可不能拿自己当试验田，要是觉得今天聊的不过瘾，下期咱们接着扒一扒那些名字特别有意思的中药，六月雪""九牛造"这些神奇
