"嗓子疼得冒烟？挖几颗红姑娘煮水喝！"小时候每次上火，奶奶都会去菜园摘红彤彤的灯笼果，这个藏在民间的祛火高手，可是咱们祖辈传了几百年的天然药箱，今天带大家重新认识这个被忽略的养生宝贝——
红姑娘到底是何方神圣？ 要说这红姑娘啊，学名叫做酸浆，在北方农村可是家家户户都认识的老朋友，记得小时候总爱摘它当零嘴，外皮薄薄透亮，裹着圆滚滚的橙黄果子，咬破瞬间酸甜汁水爆出来，可别小看这野果子，《本草纲目》里早有记载："酸浆，主热烦满，定志益气，利水道"，老中医们常说，这是大自然给的"清凉丹"。
五大功效让你刮目相看
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天然灭火器（实测有效） 上个月邻居王婶喉咙肿得说不出话，我送了把刚摘的红姑娘，她照着土方法连皮捣碎泡蜂蜜，第二天就嚷嚷着"这比消炎药还灵"，原来这红姑娘皮含维生素C比柑橘高3倍，果肉里的生物碱能快速消炎，对付扁桃体发炎确实管用。
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五脏降火有绝招 肝火旺眼睛红？拿它配菊花泡茶，胃火盛口臭？熬汤时加3颗，记得去年公司聚餐后腹胀如鼓，抓了几颗红姑娘煮水，当天晚上肠胃就轻松了，中医说它能引火下行，特别适合熬夜党灭心火。
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通便神器不伤身 便秘星人注意了！红姑娘籽里的油脂遇上热水会析出润滑成分，试过把晒干的果囊当茶包，每天喝两杯，比吃香蕉管用多了，关键不像泻药伤肠道，老人小孩都能用。
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妇科调理小能手 村里长辈教的偏方：月经不调摘鲜果捣烂敷肚脐，乳腺胀痛用全草煮水熏洗，虽然听着玄乎，但现代研究发现它含有植物雌激素，对调节内分泌确有帮助，当然具体病症还是要听医生的。
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醒酒护肝有一手 上次家庭聚会，表舅喝高了，舅妈赶紧煮了红姑娘解酒汤，说是果胶能吸附酒精毒素，看着表舅喝完脸色转红润，还真别说，这土法子比药店解酒药靠谱。
这些坑千万别踩！ 别看红姑娘好处多，乱吃也可能出问题，孕妇要忌口，寒性体质别空腹生吃，去年有个小伙拿它当减肥果猛吃，结果闹肚子进了医院，记住任何好东西都要适量，每天5-8颗刚刚好。
居家实用小妙招 保存有窍门：秋天采收的果实，用纸包着放阴凉处，能存到来年开春，要是来不及吃，整颗焯水后冷冻，随取随用，最近发现个新吃法——红姑娘果酱抹面包，酸甜开胃还不齁糖。
现在正是红姑娘成熟季,路过荒地草丛留意看看，说不定能找到野生的，不过提醒一句，城市绿化带的不要轻易摘，农药残留风险大，实在找不到，菜市场干货区也有晒好的，就是不如鲜货水灵，这枚大自然馈赠的"红灯笼"，你准备怎么用呢？
