在日常生活中,口臭可真是个让人头疼又尴尬的小毛病，不管是跟客户谈合作、和朋友唠家常，还是跟心仪的对象约会，一旦口臭冒出来，那气氛瞬间就变得微妙起来，其实啊，咱们老祖宗留下的中药材里，藏着不少对付口臭的好宝贝，今天就来给大家好好唠唠。
先来说说佩兰,这佩兰在中药界可是有“口臭克星”的名号，它气味芬芳，有点淡淡的香草味，闻着就挺清爽，佩兰归脾经、胃经，中医讲究对症下药，口臭很多时候是脾胃出了问题，胃气上逆，味道就跟着冒出来了，佩兰就像是个勤劳的小卫士，能把脾胃里的浊气给降下去，让清新之气往上走，怎么用呢？很简单，去药店抓点干的佩兰，每次取 5 - 10 克，开水冲泡，代茶饮就行，喝的时候会感觉一股清香在嘴里散开，坚持喝一段时间，你会发现跟别人聊天时，对方凑近也没那么别扭了，仿佛嘴里开了朵淡雅的花，悄悄把臭味赶跑了。
还有薄荷,大家应该都不陌生，吃个薄荷糖、嚼个薄荷口香糖，立马觉得口气清新，但中药材里的薄荷，功效可不止这一点点，薄荷性凉，能疏散风热，清利头目，对于那种因外感风热，或者上火导致的口臭特别管用，比如说你最近熬夜看球，满嘴起泡，口气也跟着变差，这时候薄荷就该登场了，拿几片薄荷叶，洗干净直接嚼一嚼，那股子清凉劲儿直冲脑门，嘴里瞬间凉丝丝的，臭味也被压下去一大截，要是嫌麻烦，也可以像泡茶一样泡薄荷水喝，一天下来，多喝点，上火引起的口臭就能得到很大缓解，嗓子疼、牙龈肿这些小毛病也跟着好了不少。
丁香也是一味不得不提的妙药,丁香形状小小的，像个小钉子，味道却浓郁得很，它性温，归肾经、脾经、胃经，有温中降逆、补肾助阳的作用，有些人口臭是因为胃寒，肚子里就像有个小冷库，消化不好，食物沤着就容易产生异味，往上返就是难闻的口气，丁香就像一个暖宝宝，温暖脾胃，让肠胃蠕动恢复正常，把该消化的食物都处理好，臭味自然就少了，用法也多样，可以把丁香研成末，每天刷牙的时候撒一点在牙膏上，随着刷牙的过程，丁香的成分充分接触牙齿、牙龈，慢慢发挥作用；还能用丁香泡酒，密封一段时间后，每天饭后抿一小口，不过酒精过敏的朋友可千万别试这个方法，咱还有其他温和的招儿。
再说说荷叶,这玩意儿到处都有，池塘里一片片的，看着就喜人，荷叶不仅能观赏，药用价值也高，它有清热解暑、升发清阳的功效，对于湿热引起的口臭效果显著，想想看，夏天天气热，人又贪凉饮冷，体内湿气重，热气也憋着，口臭就容易找上门，这时候用荷叶就对了，拿一两片干荷叶，撕碎了煮水，煮出来的水颜色黄黄的，带着一股淡淡的荷香，每天喝上两三杯，连续喝几天，会发现嘴里黏糊糊的感觉没了，舌苔也不那么厚腻，口臭也随之减轻，而且常喝荷叶水，对身体祛湿排毒也有帮助，整个人都感觉轻便了不少。
甘草也是个好东西,甘草味甘，能补脾益气、清热解毒、调和诸药，简直就是中药界的“和事佬”，单独用甘草对付口臭可能力量稍弱，但它和其他药材搭配，那就是强强联合，比如和佩兰一起泡茶，既能增强佩兰祛除口臭的效果，又能用甘草的甜味中和佩兰微微的苦味，口感更好，喝起来更顺口，一般取甘草 3 - 5 克，配上佩兰，开水冲泡，焖一会儿，一杯美味又健康的祛口臭茶就搞定了，每天当水喝，不仅口气清新，喉咙也舒服，要是平时总感觉嗓子干痒、有痰，连带着口气不佳，喝了这个茶，没准儿这些问题都能一并解决了。
不过啊,虽说这些中药材对付口臭很厉害，但也不能乱用，每个人的体质不一样，口臭的原因也不尽相同，如果是肠胃有溃疡、胃酸过多的朋友，像薄荷这种性凉刺激胃酸分泌的药材，可能就不太适合长期大量饮用，得悠着点儿，还有孕妇，用药更得谨慎，像丁香这类有活血作用的药材，使用前最好咨询一下医生，别因为想治口臭，不小心影响了肚子里的宝宝。
口臭虽然恼人,但只要找准了原因，用对这些中药材，就能把这尴尬的小毛病给制服，别再天天靠口香糖、漱口水遮遮掩掩啦，试试老祖宗留下来的这些天然良方，从内而外调理身体，让自己开口说话时，只有自信没有异味，尽情展现魅力笑容，再也不用为口臭发愁！
