"你用的什么护肤品啊？皮肤状态这么能打！"其实哪有什么秘密武器，不过是厨房里几样常见中药在发挥作用，今天就带大家看看,老祖宗留下的养颜智慧到底有多神奇。
【当归煮蛋：经期后的元气补给站】 上个月生理期后脸色蜡黄，我妈神秘兮兮端来一碗当归红枣鸡蛋汤，琥珀色的汤汁飘着当归特有的香气，红枣甜味中和了药材的苦涩，连喝三天，同事都说我气色回血速度堪比开了挂，后来查资料才知道，当归被称为"妇科圣药"，它含有的阿魏酸能促进血液循环，搭配补血的红枣和优质蛋白鸡蛋，简直是给子宫做SPA，现在每次姨妈走后,我都会乖乖煮上一碗当保养品。
【黄芪炖鸡：熬夜党的急救仙丹】 作为新媒体打工人，凌晨三点改稿是家常便饭，有次通宵后照镜子吓一跳，黑眼圈深得能演熊猫侠，翻出奶奶寄来的黄芪，配着土鸡慢炖两小时，喝汤时觉得全身毛孔都在舒展，连续喝一周，同事说我脸上那种青黑的倦怠感消失了，中医说黄芪补气升阳，就像给身体充电宝续命，现在办公室常备黄芪枸杞茶，累了就泡一杯,比咖啡还提神还不伤胃。
【玫瑰陈皮蜜：暗沉肌的温柔抛光剂】 去年这时候皮肤总是发黄，美容院顾问推荐办卡时我才想起外婆的土方子，摘了小区里的食用玫瑰，晒干后和陈皮一起腌在蜂蜜里，每天舀一勺兑温水喝，酸甜口感像花果茶，坚持两个月，有次素颜见客户被夸"自带柔光滤镜"，原来玫瑰花理气解郁，陈皮化痰祛湿，蜂蜜润肠排毒，三剑客联手把体内垃圾清得干干净净，现在我的梳妆台固定放着这个玻璃罐,比任何精华都有仪式感。
这些中药食材最妙的是双向调节——体寒的人喝当归暖起来，上火的喝菊花决明子茶立马降燥，不像西药讲究精准剂量，中药材更像是给身体做微调，当然要注意体质匹配，比如阴虚火旺的要少吃温补类药材，建议大家先从小剂量试起,毕竟每个人的体质都是独特的密码本。
最近发现个有趣现象：00后开始拿保温杯泡枸杞，90后研究四物汤配方，这届年轻人终于悟到了养生的真谛，与其花大价钱买各种瓶瓶罐罐，不如从厨房角落的开发做起，毕竟真正的美丽，从来都是从内而外养出来的，你们试过哪些有效的中药养颜法呢？评论区分享下心得呗～
