"夏天总看见晒薄荷的，这绿油油的小叶子真能治病吗？"今天就带大家认识这位"清凉系"中药顶流——薄荷！先上个硬菜（文末附高清薄荷中药图片）,咱们边看边聊~
薄荷的"前世今生" 这株看着像绿植的草药，可是正儿八经载入《中国药典》的中药材，要说它的历史，那得从古埃及人用薄荷叶敷伤口说起，后来罗马贵族拿它当口气清新剂，传到中国后，李时珍在《本草纲目》里专门写过："薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热"，说白了，人家可是从千年前就火到现在的"网红"药材。
薄荷的"超能力"大揭秘 别看它长得秀气，本事可不小！晒干的薄荷叶煮水喝，简直就是行走的"清凉剂"，上火喉咙痛？来杯薄荷甘草茶；感冒鼻塞？薄荷蒸汽熏一熏；就连夏天被蚊子咬了，掐片叶子揉出汁涂涂，立马止痒，最绝的是它能双向调节肠胃，吃撑了助消化，反酸了又能缓解,这技能点满啊！
中药铺里的薄荷家族 去药店买薄荷可得睁大眼睛！正经入药的是唇形科薄荷属植物的干燥地上部分，叶片正面翠绿油亮，背面藏着密密麻麻的紫色小油点（偷偷说，这是判断好坏的关键），常见的有胡椒薄荷、留兰香薄荷，千万别把观赏薄荷错当药用，那些花盆里的"小清新"可没经过农药检测哦~
居家使用的正确姿势
- 泡茶养生：抓5-6片干薄荷，开水焖3分钟，加冰糖就是夏日特饮，注意别煮太久，挥发油跑了就亏了
- 外敷妙用：新鲜叶子捣碎敷淋巴结肿大处，或者调点蜂蜜做成"天然清凉膏"
- 泡脚神器：15克薄荷+艾叶煮水，泡完脚底生风，比吹空调还舒坦
- 车载香氛：干薄荷装布袋放车里，提神醒脑还健康
这些坑千万别踩！ ① 阴虚血燥的人要少用，就像手机电量不足还开省电模式 ② 哺乳期妈妈慎用，挥发物质可能影响宝宝 ③ 别和人参、黄芪这些补气药同服，相当于刹车油门一起踩 ④ 储存要密封避光，不然香味跑光变"木头渣"
真假薄荷鉴别指南 正宗药材薄荷应该是： ✓ 叶片完整不碎，墨绿色带银白绒毛 ✓ 闻着有冲鼻的辛辣凉感 ✓ 搓碎后手指沾水能闻到更强香气 × 警惕喷了香精的劣质品，颜色过于鲜艳反而可疑
最后送个彩蛋：下次买薄荷记得挑带花穗的，不仅药效更好，插瓶里还能当北欧风装饰！附上工作室实拍的高清中药薄荷图片（见文末图），大家保存的时候记得选原图，打印出来贴冰箱上特实用~这个夏天，你准备怎么活用这株"绿色小药
