辟秽安神芳香中药，老祖宗留下的祛病妙方

最近总感觉心烦气躁睡不好？办公室里消毒水味熏得头疼？别急着吃安眠药，咱们老祖宗早就留下一剂天然良方——那些带着香气的中草药，今天就带大家认识几味能驱浊气、宁心神的宝贝，随便搭配就能让家里空气变清新,晚上睡得更安稳。

藏在香味里的养生智慧中医讲究"芳香醒脾，辟秽化浊"，这些自带香气的草药可不是单纯好闻，像艾草含有的挥发油能杀菌抗病毒，薄荷里的薄荷醇可以提神醒脑，佩兰更是古籍里记载的"瘟疫克星"，现代人压力大、湿气重,正好需要这些天然香氛来调理身心。

居家必备五大辟秽安神药

艾草：端午门前挂的不只是习俗这味家家户户都见过的晒干野草，其实是妇科圣药，把艾叶装进枕头里，不仅能驱蚊虫，还能缓解痛经，有个小窍门：艾灸条燃烧后的灰别倒掉,撒在鞋柜里除臭特别管用。
藿香：比风油精更安全的防暑神器夏天中暑头晕时，试试把新鲜藿香捣碎敷在手腕上，它特有的香气能化解暑湿，煮水喝还能预防空调病，注意别和金银花混用,两者药性相冲。
佩兰：古代贵族的天然香水这种兰草科植物被称为"醒脾开胃第一药"，泡茶时放两片，能改善口臭问题，南方梅雨季用佩兰煮水拖地,比空气清新剂健康多了。
薰衣草：西方精油遇上东方智慧虽然原产欧洲，但薰衣草的安神功效和中药理论不谋而合，睡前把干花缝在枕头角，对失眠多梦特别有效，不过孕妇要慎用,它的通经作用可能导致胎动不安。
丁香：厨房里的急救包炒菜用的八角茴香其实大有用处，突发胃痛时嚼两粒公丁香，能快速暖胃止痛，记得选没打蜡的原材,某宝买散装的更靠谱。

自制天然香囊攻略别浪费钱买化学香包！抓三样就能配出万能驱秽包：艾叶30g+丁香10g+陈皮20g，用纱布缝成小袋，放在衣柜防霉，车里去异味，疫情期间还能当随身防护包，孕妇要去掉丁香,换成等量苏叶。

现代人的正确打开方式