最近天气忽冷忽热,后台好多朋友留言说"肚子闹脾气"了，其实对付拉肚子，咱们老祖宗留下的中药方子可管用了！今天我就给大家整理几个亲测有效的止泻妙招，都是三甲医院中医科常开的方子，看完记得收藏转发给需要的亲友~
【这些中药专治各种拉肚子】
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黄连素片——急性腹泻的救星 上次我闺蜜旅游时吃坏肚子，又吐又拉，还是当地诊所开的黄连素片救急，这个从黄连提取的中成药，对付细菌感染引起的急性肠炎特别有效，不过要注意，它只针对湿热型腹泻（大便臭黏马桶那种），如果是受凉引起的拉稀可不适用哦！
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蒙脱石散+参苓白术散=黄金组合 很多宝妈都知道蒙脱石散能物理吸附毒素，但单独用容易便秘，配上参苓白术散就完美了！前者负责"打扫战场"，后者调理脾胃，去年我家娃轮状病毒腹泻，儿科医生就这么开的方子，三天就见效了。
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焦米茶——厨房里的止泻良方 这个方法奶奶辈都在用！抓一把大米炒到焦黄，煮水喝，原理很简单：碳化的大米表皮能吸附肠道水分，炒焦后的淀粉又有收敛作用，我每次吃火锅拉肚子，喝两次准好，比吃药还快！
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石榴皮煮水——天然抗生素 农村长大的朋友应该不陌生，以前家家户户都会晒干石榴皮备用，这玩意儿含有鞣酸，既能杀菌又能收敛肠道，具体做法是：干石榴皮15克加水煮沸，当茶饮用，注意鲜石榴皮效果打折扣，必须晒干的才有效！
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藿香正气水——暑湿型腹泻必备 夏天贪凉吃冰西瓜导致的上吐下泻，就得靠它了！特别是软胶囊版，吸收快还不辣嗓子，去年办公室聚餐后集体食物中毒，全靠这个救场，不过要提醒各位，这个只适合外感风寒+内伤湿滞的情况，其他证型慎用。
【不同人群用药有讲究】 ▶️上班族应急方案：午时茶颗粒+暖宝宝 经常见客户应酬的兄弟都知道，喝酒撸串后突然拉肚子最要命，这时候来包午时茶颗粒，再贴个暖宝宝在肚脐眼，半小时就能缓解，这组合能解表和胃，特别适合暴饮暴食后的胃肠型感冒。
▶️孕妇安全选择：山药莲子粥 怀孕五个月的同事腹泻，不敢乱吃药，她婆婆每天熬山药莲子粥，连喝两天就好了，山药补脾养胃，莲子收敛止泻，这两味药食同源的材料特别温和，孕妈妈们可以放心尝试。
▶️老人慢性腹泻：补脾益肠丸 隔壁王大爷常年五更泻，西医说是肠易激综合征，后来中医院开了补脾益肠丸，吃了三个月彻底改善，这个药含有黄芪、党参等补气药材，特别适合体虚老人长期调理。
【中药止泻的隐藏技巧】
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车前草煮鸡蛋：新鲜车前草洗净与鸡蛋同煮，吃蛋喝汤，这个偏方对水土不服引起的腹泻有奇效，我每次出差必带车前草干品备用。
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艾叶泡脚：取30克艾叶煎水泡脚，水温保持在40度左右，通过足底涌泉穴引火归元，特别适合受凉引起的腹泻，泡完记得赶紧擦干脚穿袜子保暖。
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大蒜敷肚脐：把独头蒜捣成泥，睡前敷在肚脐眼，纱布固定，小时候我妈总给我用这招，对付着凉拉肚子一晚上就见效，不过皮肤敏感的要慎用。
【特别注意这些事】 ① 腹泻超过3天必须看医生！尤其是出现发烧、便血、严重脱水症状时 ② 不要多种止泻药混用，中药西药间隔2小时服用 ③ 治疗期间忌牛奶、豆浆、甜食等产气食物 ④ 慢性腹泻要做肠镜排查器质性病变
最后提醒大家,中药调理讲究辨证施治，湿热型腹泻（舌苔黄腻）适合苦寒药，寒湿型（舌淡苔白）需要温补药，如果自己拿不准证型，建议先去正规中医院把脉再用药，平时注意饮食卫生，少吃生冷油腻，才是预防腹泻的根本之道
