说起身上这些黑点点、肉疙瘩，真是让人又烦又尴尬，前几天闺蜜来我家吐槽，说她胸口长了颗凸起的黑痣，夏天穿低领衫总觉得别人盯着看，其实这种情况特别常见，咱们老百姓管它叫"外痣"，西医可能要动刀动激光，今天我就带大家看看老中医是怎么调理的。
先分清楚你长的是不是"外痣" 很多人分不清痦子、瘊子、疣到底有啥区别，外痣主要指体表突出的色素痣，摸起来软软的能推动，颜色从深褐到黑色不等，特别注意的是，如果痣突然变大、发痒、破溃出血，赶紧去医院别耽误，不过大多数普通外痣，用中药调理真挺管用的。
中药祛痣的三大绝招
草药点痣法（附详细配方） 我奶奶以前常用"水晶膏"给村里人点痣，这方子现在医院皮肤科还在用呢，主要成分就三样：
- 糯米粉30克（记得用当年新米）
- 生石灰半茶匙（必须用块灰现磨）
- 冰片少许（药店买的那种薄片） 做法特别简单：先把生石灰兑水搅匀沉淀，取上层清液跟糯米粉调成糊状，上锅蒸15分钟变成凝胶状，冷却后加冰片碎末拌匀，每天睡前用牙签蘸点膏体点在痣上，第二天洗掉，一般一周就能结痂脱落，关键是真不留坑！
药浴泡褪法（适合多发性小痣） 去年我表弟后背长了一片小肉痣，我妈给他配了个泡脚方：
- 马齿苋50克（新鲜的效果翻倍）
- 艾叶30克
- 侧柏叶一把 煮水泡澡时重点搓洗长痣部位，连续用两周，那些小痣居然慢慢变淡了，原理是这些草药能活血化瘀，把堆积的色素代谢掉。
内服调理方（断根防复发） 老中医说痣多的人多半肝气郁结，我常喝的保健茶配方：
- 玫瑰花5朵
- 茉莉花3克
- 柠檬片2片
- 红枣3颗（要去核） 开水焖泡当茶饮，喝段时间发现脸上原本模糊的小痣都变浅了，这茶主要是疏肝理气，气血通畅了，黑色素就不会乱沉着。
真人实测注意事项 上个月我试用奶奶的水晶膏点嘴角那颗痣，总结出几个关键点： ① 点药前要用酒精棉片擦干净皮肤 ② 结痂时千万别手欠抠（血的教训！） ③ 愈合期少吃酱油醋，多吃维C水果 ④ 敏感肌要先在耳后试敏 有个同事急着祛痣，天天涂三次结果留了红印，所以宁可慢点也别过量。
哪些情况必须看医生？ 虽然中药祛痣很温和，但遇到下面几种情况千万停手： ✓ 痣直径超过5毫米 ✓ 颜色不均匀，边缘不规则 ✓ 长在手掌、脚底、腰围这些摩擦部位 ✓ 40岁以后突然长出来的新痣 这些可能是高危痣，必须做病理检查才安全。
现在市面上各种祛痣产品眼花缭乱,但咱老祖宗传下来的中药方子，讲究的是"以皮治皮"，就像用茄子蒂擦扁平疣，用无花果汁点痣，都是取象比类的智慧，不过每个人体质不同，建议先用小部位测试，毕竟健康才是最重要的，要是您试过什么有效的土方，欢迎在评论区交流
