最近总感觉浑身没劲，脸色蜡黄？女性朋友每个月那几天疼得直冒冷汗？家里老人总说腰酸腿疼？这些毛病啊，在咱们老祖宗眼里都有个"解药"——鸡血藤，这味被民间称为"妇科圣药"的草药,可是藏着大智慧呢！
藏在深山里的"活血高手" 要说鸡血藤的来历可有意思了，这名字还是因为它切开时会流出暗红色的汁液，看着像鸡血才得名，在云南、广西的深山老林里，这种豆科植物的藤茎可是苗医、瑶医手里的宝贝，老辈人常说："月子病找鸡血藤，十年老淤都能通",这话可不是随便说说的。
三大神效你要知道
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打通全身气血的"疏通剂" 现在人久坐办公室，肩颈僵硬得像钢板，这时候就得靠它了，鸡血藤就像身体里的交通指挥员，专门疏通那些堵车的"经络路口"，特别是手脚冰凉、膝盖发麻的朋友，用它煮水泡脚,不出半个月就能感觉到热气往指尖窜。
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女人的"贴心小棉袄" 痛经的姐妹们注意了！这味药可是调理月经的高手，那些血块多、颜色深的大姨妈，喝上半个月的鸡血藤红糖水，保管让你见识什么叫"顺畅如河"，不过要记住，经期千万别碰,等干净了再补才行。
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中老年的"筋骨养护丹" 上了年纪总说腰酸背痛？试试鸡血藤配杜仲，这俩搭档就像给骨头做按摩，每天喝两次，连喝一个月，爬楼梯都不带喘的，隔壁王奶奶风湿腿疼了二十年，坚持用这个方法,现在天天在公园跳广场舞。
这样挑才不会买到假货 市面上鸡血藤质量参差不齐，记住这三个窍门： ① 看切面：正宗的应该有棕红色花纹，像木头年轮似的 ② 闻味道：好的鸡血藤有股淡淡的草香，发霉的千万别买 ③ 掰一掰：干燥的容易折断，如果发软黏手说明受潮了 建议去正规药店买，别贪便宜买路边摊的，我之前就买过掺了木屑的假货,喝了半年都没效果。
黄金搭配效果翻三倍 单用鸡血藤虽然有效，但懂行的人都这么搭： ▶ 贫血体虚：鸡血藤+红枣+枸杞（各15克） ▶ 关节疼痛：鸡血藤+桂枝+威灵仙（比例2:1:1） ▶ 产后调理：鸡血藤+益母草+当归（经典三方组合） 我自己试过最懒人的方法：直接抓一把鸡血藤片放保温杯，开水焖泡当茶喝,连喝三天就能感觉手脚暖乎乎的。
特别注意这些事 ① 孕妇绝对不能碰！它活血力度太大，可能导致流产 ② 高血压患者要慎用，最好问过医生再喝 ③ 别和寒凉食物一起吃，比如冰镇饮料、西瓜 ④ 连续喝两周没效果就要停，可能是体质不对症
老中医私藏的小秘方 ◆ 失眠多梦：鸡血藤10克+夜交藤10克，睡前煎服 ◆ 白发脱发：鸡血藤研粉混合黑芝麻糊吃 ◆ 跌打损伤：新鲜藤茎捣碎敷在淤青处，消肿快得很
上次我妈腰疼得直不起来，我就是用鸡血藤+艾叶煮水给她热敷，三天就能自己下床买菜了，不过说到底这只是养生调理，真有大病还是得去医院，平时没事煮点鸡血藤茶，既能当水喝又能防病,这才是咱们老祖宗传下来的养生智慧！
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