最近总听朋友说自己"受风"了，不是脖子僵就是膝盖疼，其实咱们老祖宗早就把"风邪"这点事琢磨透了！今天咱们就聊聊那些藏在药柜里的"除风高手"，都是实打实的天然祛风药,关键还便宜好用。
要说最有名的祛风药，防风绝对排前三名，这味药就像个"风盾"，专治各种被风吹出来的毛病，记得去年我妈浇花后着凉，脖颈子硬得像铁板，抓了一把防风煮水，趁热熏蒸后慢慢喝下，当天晚上就能转头了，它不仅能驱走钻进骨头缝的寒气，还能止痒解毒，被蚊子咬了包抹点防风粉,比清凉油还管用。
川芎这味药可有意思了，它就像个"疏通队长"，专门收拾风邪带着寒气在身体里乱窜的烂摊子，上次邻居张叔偏头痛发作，半边脑袋像被锥子扎，用川芎炖鱼头汤喝下去，当天下午就见效，这药最绝的是能"上行头目"，风湿往头上跑的时候，它就带着其他药往上冲,把盘踞在脑门的风邪赶跑。
说到祛风不忘活血，那就得提羌活，这味药性子烈，像团火苗直往关节缝里钻，我姥姥每到阴雨天膝盖就疼，用羌活配上独活煎汤熏洗，说是能感觉到药气往骨头缝里钻，不过这药孕妇可得躲远点,劲儿太猛容易伤着胎气。
春天花粉漫天的时候，荆芥就是救星，这药像个"清洁工"，能把皮肤毛孔里的风热垃圾扫出去，记得儿子幼儿园春季流感，发烧咳嗽还有疹子，老中医开了荆芥薄荷茶，喝两天红疹就褪了，新鲜荆芥捣烂敷淋巴结肿大的位置,消肿速度比吃药还快。
白芷绝对是女性之友，特别是受风引起的痛经，上个月同事小王经期淋雨，肚子绞着疼，用白芷泡脚时加点艾叶，泡完脚心发热，第二天就不疼了，这味药还能当面膜，混蜂蜜捈脸去黄气,算是祛风药里的美容担当。
说到食补，老祖宗的智慧更是绝了，防风粥就是经典配方：防风5克熬水滤渣，加大米煮成咸粥，连吃三天，风寒感冒初期特别见效，要是碰上吹空调肩膀僵，桂枝姜枣茶最灵验，桂枝3片掰碎，生姜5片，红枣撕开，沸水焖泡当茶喝,喝完整个后背都暖洋洋的。
不过这些祛风药可不是万金油，体质偏燥的人吃多了防风容易上火，这时候就得找桑叶来中和，还有当归这味血家圣药，祛风的同时补血，特别适合产后受风的妈妈们，最妙的是秦艽，既能祛风湿又不伤阴，像长期吃激素导致骨质疏松的患者,医生就会开这味药。
现在市面上祛风的中成药五花八门，像疏风定痛丸、祛风舒筋丸这些老牌药，其实成分表里都藏着我们今天说的这些草药，不过提醒大家别自己乱配药，就像炒菜讲究火候，中药搭配要看个人体质，最好让大夫给把关，平时注意防护才是根本，古人说"虚邪贼风，避之有时"，出门戴围巾护住风口，下雨天别趟水，这才是最好的祛风良方
