最近这天气真是闷得人喘不过气,明明没干啥重活却总觉得浑身乏力，其实啊，这都是体内湿气在作怪！咱们老祖宗留下的中药房里，藏着不少"排水小能手"，今天就给大家扒一扒那些能让身体"下水道"畅通无阻的宝贝药材。
【车前草：路边野草竟是祛湿王炸】 上次去郊外采风，发现田埂上长满星星点点的紫花，老中医朋友说这就是天然的车前草，别看它不起眼，可是实打实的"液体搬运工"，新鲜车前草煮水喝，不到半小时就见效，特别适合尿黄尿痛的朋友，记得要连籽一起晒干存着，炒山楂配着喝，酸酸甜甜特别开胃，不过要提醒准妈妈们，这草药虽好可千万别碰哦！
【滑石粉：夏季凉茶里的秘密武器】 小时候看奶奶熬凉茶总爱加勺白花花的粉末，后来才知道是滑石粉，这玩意儿就像身体里的"去污剂"，特别是三伏天感觉黏腻不爽时，用它煮冬瓜汤最合适，现在药店买的八宝散里就有它，但要注意不能长期喝，毕竟太寒凉，我有个妙招：拿纱布包着滑石粉敷膝盖，关节肿痛立马缓解大半。
【扁蓄：被遗忘的尿道清洁工】 这名字听着像杂粮，其实是专治"下水道堵塞"的狠角色，记得去年公司体检，好几个同事查出尿酸偏高，老中医开的方子里都有扁蓄，这草药最适合煎水洗脚，特别是经常穿皮鞋的上班族，每晚泡泡能有效预防脚气，不过它的味道实在一言难尽，建议搭配甘草片煮水，口感能改善不少。
【瞿麦：妇科医生的隐形助手】 女性朋友注意了！这种带着暗紫色小花的草药，可是调理经期水肿的利器，上个月闺蜜生理期腿肿得像馒头，用瞿麦配赤小豆煮汤，三天就消下去了，但它性子有点烈，脾胃虚寒的要搭着生姜吃，最神奇的是用它煮水熏蒸，对盆腔炎引起的白带异常特别管用。
【木通：疏通全身水道的老师傅】 这可是中药界的"管道工"，从小便不利到腿脚浮肿都归它管，记得以前邻居家小孩尿床，老中医就用木通煮水当茶饮，不过现在药店都改成关木通了，虽然效果差点但更安全，提醒大家千万别乱买野生木通，搞不好会伤肾的，平时用它泡脚特别舒服，加点艾叶效果翻倍。
说了这么多,关键要对症用才有效，像车前草适合应急，滑石粉侧重清热，扁蓄主攻下焦，瞿麦调理妇科，木通疏通全身，建议大家收藏这篇干货，下次去医院检查前不妨问问大夫，说不定你的症状正需要这些"排水专家"呢！当然啦，任何药材都要遵医嘱，别自己瞎折腾
