刷手机时看到中药铺子里摆放的贝壳药材,总让人想起小时候在海边捡贝壳的乐趣，不过这些看似普通的"贝壳"可都是中医眼里的宝贝，有的能平肝潜阳，有的专治胃酸，还有的能补钙壮骨，今天咱们就借着壳类中药图片，聊聊这些藏在硬壳里的养生密码。
药房里的"海鲜市场"
走进老字号中药房,最显眼的莫过于玻璃罐里码放整齐的贝壳类药材，蛤壳像把小扇子，牡蛎壳带着天然的褶皱，石决明表面还有彩色的釉光，老药工说这些壳类药材就像中药界的"老兵"，从《神农本草经》时期就开始治病救人了。
别看它不起眼,可是治疗痰火咳嗽的高手，记得去年感冒咳嗽，老中医开的方子里就有煅蛤壳，说是能软坚散结，抓药时我还特意看了眼，灰白色的粉末确实像海边捡的贝壳磨成的。
藏在硬壳里的神奇功效
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牡蛎壳：失眠克星的双面人生 药房里灰白色的牡蛎壳，其实是生蚝的家当，生的牡蛎壳能平肝潜阳，对付头晕目眩；煅过的牡蛎粉就成了止汗固精的高手，最有意思的是它的"邻居"——龙骨，古兽化石和牡蛎壳经常搭档出现在安神方子里。
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石决明：鲍鱼壳的华丽变身 每次看到表面带彩晕的石决明，总会想起海鲜市场的鲍鱼，其实它是古代鲍鱼的外壳，咸寒的性质特别适合扑灭肝火，老中医说高血压患者常用它泡茶，不过得提前敲碎，不然硬邦邦的像块石头。
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珍珠母：蚌仙子的最后馈赠 珍珠母就是产珍珠的三角帆蚌的外壳，这层发亮的角质层能安神定惊，记得外婆以前总收集蚌壳做装饰品，要是早知道能入药，家里那些蚌壳艺术品该值不少钱吧？
鉴别秘籍：别让假货骗了你
市面上的壳类药材看着差不多,实则暗藏玄机，真正的牡蛎壳断面像层层酥皮，假的多是石灰伪造；石决明表面要有彩虹般的光泽，泡水后会泛起黏液；最坑人的是瓦楞子，看起来和普通贝壳没两样，但真货应该有独特的波浪纹。
上个月我就差点上当,网购的"煅蛤壳"颜色雪白得反常，老药师看了一眼就说是漂白过的，后来专门去了雷允上的药店，老师傅现场演示怎么听声音辨真伪——真蛤壳敲击声沉闷，假货则清脆得像瓷器。
厨房里的中药新玩法
现在年轻人流行"朋克养生"，壳类中药也能玩出新花样，牡蛎壳粉拌在酸奶里补钙，珍珠母煮水当安神茶，甚至有人把煅瓦楞子磨成牙粉，不过老中医提醒，这些药材多属寒性，脾胃虚寒的人要慎用。
最近迷上了用石决明炖汤,和冬瓜海带一起慢火熬煮，喝起来竟有海鲜汤的鲜味，不过要注意的是，这类药材最好先煎半小时，不然硬壳里的有效成分根本析不出来。
千年传承的智慧结晶
从《黄帝内经》到现代药典，壳类中药见证了中医药的传承与发展，它们不仅是治病的药材，更是古人观察自然的智慧结晶，下次去海边捡贝壳时，不妨多想想这些承载着千年医药文明的"硬核"药材，或许随手捡起的扇贝壳，就是某位名医
