各位街坊邻居们,今天咱们来唠点实在的——您家老爷子是不是总叼着烟卷不撒嘴？楼下王叔是不是槟榔当零食天天嚼？可别觉得这是小事，搞不好哪天口腔癌就要找上门！（拍桌警示）
前阵子我们村张大爷就是典型例子,这位老哥抽烟四十年，每天至少两包，后来迷上槟榔说提神，结果去年查出来舌根长了肿瘤，现在切了半边舌头，吃饭都漏汤，悔得直拍大腿："早知道听老中医劝戒了这东西！"
要我说啊,这烟卷加槟榔简直就是口腔里的"生化武器"，您瞅瞅（手指模拟），香烟里的尼古丁就像无形杀手，专门破坏口腔黏膜的防御工事；槟榔里的槟榔碱更毒，天天刺激好比拿砂纸打磨口腔内壁，这两货凑一块，不出十年准把好好嘴巴祸害成癌症温床！
不过咱老祖宗早有对策,省中医院王大夫教我个绝招：每天用胖大海泡水当茶喝，这黑褐色小东西看着不起眼，却是修复黏膜的高手，隔壁陈婶坚持喝了半年，原先总溃疡的嘴角再没犯过，关键得掐碎外壳，像泡茶似的闷足俩钟头，那苦味才析得透彻。
还有更简单的——蒲公英蘸酱吃，春天去野地挖些嫩苗，焯水后拌点香油蒜泥，这绿莹莹的野菜可是天然消炎药，对烟酒燎出来的慢性炎症特管用，记得要连根带叶整个嚼，汁水渗出来才见效，当然要是懒得出门挖，药店买干品泡茶也行。
最绝的要数五倍子粉刷牙法,赶集时让药材铺把五倍子磨成细粉，每天早晚蘸着盐巴刷牙，这酸涩味道刚开始不习惯，三天就能适应，坚持一个月，您会发现以前总发白的牙龈慢慢转回红润色，这可是给口腔筑起防癌长城！
说句掏心窝子的话,咱庄户人家图的就是实在，与其等癌变花大钱遭罪，不如现在就把烟袋锅子收起来，槟榔口袋封起来，实在馋了就含块甘草片，既过嘴瘾又养嗓子，记住喽，口腔这扇门守好了，吃嘛嘛香才能活到九十九！
最后提醒大伙,要是发现嘴里有两周不愈的溃疡，千万别学年轻人硬扛，赶紧去县医院做个筛查，早期发现就跟感冒似的好治，毕竟留得青山在，不怕没柴烧不是？（
