最近后台总有人留言问"中药石膏90"到底是啥？作为一个在中药房泡了八年的从业者，今天就带大家揭开这味"灭火高手"的真面目，别看它就是块灰白色的石头，用对了能救人，用错了可能伤身,这里面的门道可多了去了。
从灶台边到中药铺的千年逆袭 要说石膏的来历，那可是充满烟火气，古代人在烧饭时发现，柴火堆里残留的白色块状物能止血消炎，后来中医鼻祖张仲景在《伤寒论》里把它发扬光大，现在药店里卖的煅石膏（熟石膏），都是把生石膏放在无烟炉里煅烧过的,这样药性更温和。
90克不是随便说说的数字 老师傅开方时特别强调"石膏90"，这可不是拍脑袋定的量，按古法换算，1两约等于3克，9克差不多就是三两的量，这个剂量专门对付三种急症：高烧不退像火炉烤着、大口喘气像拉风箱、烦躁得恨不得撕床单，遇到这种实热证，石膏就像消防队的高压水枪,直接浇灭肺胃里的熊熊大火。
这些症状出现就要警惕 上个月隔壁王婶家小子高考前突然发烧，校医给了退烧药却不见效，后来老中医一看舌苔黄得发亮，脉象跳得跟擂鼓似的，马上开了含石膏90克的方子，果然两剂药下去，孩子就能正常参加考试了，所以说,当出现这几个信号时千万注意：
- 体温计捅破39℃还往上窜
- 嗓子疼得咽口水都像吞刀片
- 半夜突然惊醒满身冷汗
- 便秘三天肚子硬邦邦
配伍禁忌比药物本身更重要 别以为石膏是万能灭火器，它最忌讳和这些"火药"搭档：
- 附子、干姜这类大热药（相当于往火堆里添柴）
- 人参、黄芪这种补气药（火上浇油）
- 葱白、辣椒这些辛散食物（等于打开窗户让风吹火势） 上次有个小伙子自行抓药，把石膏和附子煮一起喝，结果跑急诊洗胃,这教训可得记住。
特殊人群用药红线 孕妇看到石膏要绕道走，这可不是吓唬人，当年有个孕中期的姐姐咳嗽发烧，自己翻古籍找方子，结果吃出先兆流产，哺乳期妈妈也要谨慎，药性会通过乳汁影响宝宝，还有种情况要注意——长期吃石膏可能伤胃,有胃炎的人最好搭配粳米粥服用。
现代新用法让人眼前一亮 现在中医院有个新招数：把石膏打成粉掺在面膜里，专门治红肿痘痘，有个美妆博主试了两周，脸上的火山痘确实消停不少，不过要提醒的是，这种外用方得现配现用,放隔夜就失效了。
辨别真假有妙招 市场上鱼龙混杂,教大家三招认准好石膏：
- 真品表面有丝绸光泽，假的发暗
- 放嘴里尝有点咸涩，甜味的是掺了石膏粉
- 滴盐酸起泡的是真货，没反应的就是假货
储存不当会变"毒药" 去年梅雨季节，诊所差点出事故，石膏吸湿后结块发霉，患者喝了腹泻不止，所以储存时要密封放在干燥处,发现变色或有异味赶紧扔。
食疗偏方简单有效 说个祖传小秘方：石膏30克+粳米100克煮粥，专门对付熬夜后的上火牙痛，我同事连喝三天，原本肿成香肠的腮帮子明显消下去了，不过要趁热喝,凉了效果减半。
中西结合的新发现 现代研究显示，石膏里的钙离子能调节神经兴奋度，有个失眠患者把石膏煎剂和酸枣仁汤混着喝，结果睡眠质量明显改善,不过这种土方法还得在医生指导下尝试。
最后提醒一句，石膏虽好但别当保健品，去年有个养生达人连续喝石膏水三个月，结果查出肾结石，这味药就像消防斧，该出手时能救命，乱挥舞反而会伤人，建议大家还是找正规中医师辨证开方，毕竟每个人的"火情"都不一样
