女生必看!这5种中药比护肤品更养颜

一归堂 2025-04-30 科普健康 1605 0
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最近总被闺蜜追问怎么养成好气色,翻遍我的梳妆台也找不到答案,其实啊,我偷偷在保温杯里泡"神仙水"快两年了!今天就带姐妹们看看,那些让我素颜也能扛住原相机的中药宝藏——

【熬夜脸救星|枸杞+菊花】 去年双十一熬到凌晨三点抢券,第二天整个人像褪色的油画,老中医奶奶教我把枸杞和菊花按3:1比例泡茶,每天盯电脑时喝两壶,刚开始觉得苦,加块冰糖竟喝出甜味,坚持半个月,同事说我眼下的青黑淡了,连口红都不用选那么艳的色号了,现在办公室抽屉常备,累了就抓一把,比咖啡提神还养生。

【黄脸克星|黄芪炖汤】 记得妈妈当年总给我煮黄芪鸡汤,我还嫌药味重,直到有次出差忘带粉底,餐馆镜子里蜡黄的脸把我吓一跳,回家后老老实实学煲汤,每周三次用15克黄芪+红枣+鸡腿肉慢炖,喝汤吃肉两个月,有天出租车司机问我是不是换了粉底液,其实那天我压根没化妆!现在终于懂什么叫"由内而外透亮"。

【痘痘肌福音|金银花露】 大学时满脸爆痘,试遍日系药膏都没用,老家表姐寄来瓶自制金银花露,让我当爽肤水拍脸,头两周刺痛发红,差点要扔了,咬牙坚持到第三周,突然发现额头闭口全平了!现在每年夏天我都囤货,晒后喷一喷降温,吃火锅前喝两口预防上火,比祛痘膏管用多了。

【姨妈期秘密武器|四物汤】 自从跟着B站博主学煮四物汤,生理期再也没瘫过床,当归9克、川芎6克、白芍9克、熟地12克,加红糖小火煎半小时,第一次喝觉得像中药版的巧克力,喝完肚子暖暖的,连续三个月经期后喝五天,皮肤居然变得软软糯糯,上粉底都不卡纹了!不过姐妹们记住,怀孕和哺乳期千万别碰哦~

【头发蓬松秘籍|侧柏叶煮水】 产后脱发严重那会儿,闺蜜送来晒干的侧柏叶,每周末抓一大把煮水晾温,拿化妆棉蘸着擦头皮,开始怀疑是心理作用,直到某天在健身房被教练问是不是接了新发型——原本贴头皮的刘海居然支棱起来了!现在每次洗头都兑半盆侧柏叶水,吹干后发根蓬得像做了空气烫。

说了这么多,其实中药养颜就像存钱罐,效果不会隔夜就到账,但坚持下去绝对稳赚不赔,不过要提醒大家,每个人体质不同,喝之前最好找中医把个脉,毕竟咱们追求的是健康美,可不是把自己当炼丹炉

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