最近总听邻居王阿姨念叨脖子疼，一问才知道是颈椎骨质增生又犯了，突然想起去年给我妈调理膝盖骨刺时，老中医给的那个中药熨烫包方子，用了三个月居然把十年的老骨刺调理得差不多了！今儿就把这实打实的民间偏方分享给大家,都是咱们老祖宗传下来的宝贝法子。
要说这骨刺啊，医院里动不动就让动刀子，可咱老百姓哪能随便挨这一刀？再说开刀后复发的也不少，去年带我妈看诊时，省中医院骨科的张主任说了句话我记到现在："骨刺就像老树长根，硬来不行，得慢慢软化"，当时他给开的这个外用熨烫方，配合内服中药，现在老太太不仅能遛弯,连上下楼梯都不疼了。
这个方子总共十二味药,都是药房能买到的普通药材：
- 威灵仙30克（专门对付关节骨刺的"铁扫帚"）
- 透骨草20克（听着名字就知道能钻到骨头缝里）
- 伸筋草15克（专管筋骨僵硬）
- 羌活15克（驱寒除湿一把好手）
- 当归15克（补血活血的老朋友）
- 川芎10克（血中气药,通窜力强）
- 乳香10克、没药10克（散瘀止痛的经典搭档）
- 红花10克（活血化瘀的急先锋）
- 姜黄15克（特别针对肩颈手臂的冷痛）
- 苏木15克（以前木匠接骨都用它）
- 海桐皮20克（专治各种关节肿痛）
- 陈醋半斤（当药引,软坚散结）
配齐药材后，先把草药倒在砂锅里小火干炒，炒到微微发黄冒香气就行，注意别炒糊了，否则药效打折还难闻，炒好的药装进粗布口袋（那种装大米的布袋子最合适），晾到温热不烫手的程度，这时候就要趁药还有余温，往布袋上淋陈醋，边淋边轻轻拍打,让药粉充分吸收醋汁。
使用时把药包放进微波炉高火加热3分钟，或者放在蒸锅里隔水蒸热，千万别直接放锅里煮，那样药性都跑到水里去了，热敷时要隔着毛巾，先试温度再往患处放，刚开始可能会觉得烫，忍个两三分钟就适应了,这时药力才开始往骨子里钻。
我妈当年最严重的时候，右膝盖肿得跟馒头似的，蹲都蹲不下，每天早晚各敷一次，每次敷完药包凉了再用保鲜膜包着继续敷，大概半个月，她就说夜里睡觉不那么疼了，用到第三副药，已经能慢慢蹲着择菜，坚持用了两个月零八副药,现在爬黄山都不在话下。
这里头有几个门道要注意：
- 敷药前最好喝碗小米粥，帮着发汗排毒
- 敷完两小时内别洗澡，免得寒气钻进毛孔
- 月经期间女同胞要停用，气血下行时用药容易乱套
- 皮肤敏感的人可以在药包里加两层纱布
- 敷药后喝点淡盐水，能把淤毒排出去
上个月隔壁楼刘老师颈椎病发作，胳膊都抬不起来，我送了两副药包给他，交代必须晚上热敷，结果第三天碰见他，说晚上睡觉终于不用枕酒瓶了，不过刘老师有点心急，想着多多益善，结果一天敷了三次，弄得后背起红疹，所以说再好的方子也得讲究度,过犹不及。
现在年轻人久坐办公室，颈椎腰椎出问题的越来越多，我表弟才三十岁就查出腰椎间盘突出，按他说天天开车窝在座位上，整个腰都快成石板了，我让他每周敷三次这个药包，配合每天贴墙站十分钟，上个月听他说自己开车四小时腰都没酸,看来这老方子对现代人的毛病也管用。
最后唠叨一句，这方子对骨质增生、肩周炎、老寒腿确实管用，但要是增生严重到压迫神经，该去医院还得去，咱们祖传的法子好比慢火炖汤，得耐着性子调养，那些指望三天见效的朋友，还是老老实实听医生的话吧
