最近总听街坊邻居聊养生，我发现大家对"中药调理"特别上心，尤其是人到中年，很多老铁都在悄悄研究怎么用中药保持身体活力，今天就跟大家唠唠"中药性保健"这个有点神秘的话题，咱们不整虚的,直接上干货！
中药调理的"隐藏福利" 前阵子陪老妈看中医，发现个有意思的事，老中医给老爸开补肾方子时，总爱加几味"夫妻药"，当时没多想，后来跟中药房老师傅喝酒才闹明白——有些中药材既能补身子，又能间接调和夫妻生活，比如熟地黄配枸杞，看着是养肝明目，其实对男性体力恢复特别管用；再比如当归搭黄芪，女人喝着调经,夫妻俩一起喝反而更默契。
厨房里的"天然伟哥" 别以为中药都得苦兮兮地煎汤药，我媳妇就特爱折腾食补，上周炖的虫草花乌鸡汤，那鲜味把隔壁小孩都香哭了，其实像肉苁蓉炖羊肉、巴戟天煲猪腰这些家常菜，既是美味又是"加油站"，有对教师夫妻跟我妈学了道"杜仲腰花",现在见面就夸这道菜比钙片管用多了。
那些年错过的"黄金搭档" 说个真事，我高中同学小王，婚前总熬夜打游戏，那脸色跟蔫了的黄瓜秧似的，去年结婚前偷偷找我姥爷开方子，现在朋友圈晒的都是他媳妇做的"淫羊藿茶"，不过老中医叮嘱，人参虽好不能天天吃，就像炒菜放味精，适量提鲜才对味，倒是他媳妇每天喝的玫瑰四物汤，把痛经的老毛病调好了,夫妻俩现在旅游都不用挑日子了。
药店不会告诉你的秘密 上次陪老爸抓药，抓药师傅随口提了句："现在年轻人买锁阳都是论斤抓"，其实我想说，真正懂行的都不会单吃某味药，就像炒菜讲究搭配，调理也得君臣佐使，有对夫妻特别有意思，老公吃五味子护肝，老婆喝月季花茶养颜，结果两人发现搭配着喝睡眠都好了,这不就是意外收获嘛！
当心"温柔陷阱" 别看中药温和，乱来也会出事，我表舅当年听偏方吃生蚝配鹿茸，结果半夜送急诊，还有人网购"壮阳神酒"，喝得血压飙升，最离谱的是有人拿何首乌当保健品，结果伤到肝，所以啊，咱普通人就别自己当神农了,要调理还是找正经大夫望闻问切。
厨房小技巧大公开 教大家几个懒人妙招：煮粥时丢几颗芡实，补肾还不胖；泡茶放点韭菜籽，提神又暖胃；炖排骨加几片山药，全家都能吃，我丈母娘最爱做"三宝粥"——黑豆+黑米+黑芝麻，熬得黏糊糊的,现在小两口抢着喝。
最后唠叨一句：中药调理就像小火慢炖，讲究个润物细无声，那些指望吃两天就能见效的，不如直接买保健品，真正的养生是夫妻俩互相监督，把养生融入柴米油盐，就像我家现在喝汤必放淮山，炒菜惯用核桃仁，日子过着过着，体检单上全是箭头往下掉，这才是最实在
