"医生写的30到底是多少克啊？"这个问题看似简单，其实藏着不少门道，今天咱们就来聊聊中药计量那些事儿，看完这篇你不仅能搞懂30对应多少克,还能变成半个行家！
中药计量单位的千年演变 走在同仁堂抓过药的朋友都知道，中药房的秤砣上刻着"钱"和"克"双重刻度，这可不是随便标的，中药计量从古代的"两十六钱"制演变到现在的国际单位制,中间经历了复杂的变迁过程。
老辈人常说的"三碗水煮成一碗"，这里的"碗"其实是模糊计量单位，古代中医用"分、厘、毫"来称量珍贵药材，用"两、钱、分"作为常规单位，直到1959年《中华人民共和国计量法》实施，才统一用公制单位"克"替代传统单位。
处方上的"30"到底怎么算？ 现在回到最关键的问题：处方上的30具体指多少克？这里要分三种情况看：
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当30后面跟着"克"字时：这就是国际单位，直接就是30克，相当于半两（旧制），比如治疗风寒感冒的麻黄汤，麻黄常用剂量就是9-30克。
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当30单独出现时：通常是指30克，但要注意特殊标注，有些老中医会沿用"钱"的单位，这时候1钱≈3克，30钱就是90克，不过现在正规医院都要求标注单位,这种写法已经很少见了。
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港澳台地区特殊情况：台湾用的"台两"1两=37.5克，香港用"港两"1两=37.8克，如果在这些地区开的处方，30可能指0.8两（约30克）,需要特别留意。
常见药材的剂量密码 说到具体药材，30克的用量大有讲究，以黄芪为例，补气茶常用9-15克，而治疗中风后遗症的补阳还五汤，黄芪就要用到30-60克，再比如茯苓，健脾祛湿一般用10-15克,治水肿时要用到30克以上。
特别要注意毒性药材的剂量红线，像制川乌，每天用量不得超过15克；生附子更是要控制在3-15克之间，这些药材如果出现30克的剂量,一定要找开方医生确认。
老中医不会告诉你的细节
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药材形态影响实际用量：同样是30克，草药类如益母草需要一大包，而阿胶只需要小小一块，因为阿胶密度大,实际体积比其他药材小很多。
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煎煮方法改变有效剂量：矿石类药材要先煎，挥发性药材要后下，同样是30克薄荷，后下5分钟和煮20分钟,药效差三倍。
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儿童剂量不是简单减半：小儿推拿专家王老师说过，给5岁孩子开方，30克的成人量要减到5-10克，不是简单的数学计算,要考虑稚阴稚阳的体质特点。
现代人该如何正确看待中药剂量 现在有些养生博主推荐"四物汤"，让女生每天喝当归30克、川芎30克，这其实存在风险，正确做法应该是：熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎6克,剂量配比要遵循君臣佐使的原则。
建议大家保存处方时做好标注：某年某月某日，某某医院，主治医师姓名，诊断结论，特别是慢性病患者，定期整理处方能发现剂量调整规律，比如治疗荨麻疹的方子，初期防风用30克,复发时可能调整到15克。
聪明吃中药的实用技巧
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代煎药要问清加水量：正规药房会按1:10比例加水，3克药材加300毫升水，自己煎药记得用砂锅,不锈钢锅会影响药性。
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特殊药材单独包：看到处方里有30克石膏、30克牡蛎这类矿物药，记得让药房单独包装先煎,不然会影响其他药材成分析出。
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保存药渣有大用：别急着扔掉煎过的药渣，里面含有多糖成分，拿纱布包着敷关节，比热毛巾更有效,老中医张锡纯就常用这种方法治疗风湿痛。
最后说个真实案例：邻居李阿姨去年更年期潮热，某"神医"给她开方，其中浮小麦用到30克，结果喝了两周越来越虚，后来去省中医院才发现，浮小麦常规用量是15-30克，但体虚者应该从小剂量开始，这个教训告诉我们，看懂剂量只是第一步,关键还要懂得因人而异。
现在你再看到处方上的"30"，应该知道要看单位、辨药材、问医嘱了吧？中药剂量就像炒菜放盐，多一分太咸，少一分无味，记住这个口诀："看单位、识药材、问明白、存记录"，才能让良
