最近刷短视频总看到年轻人吐槽"摘了眼镜人畜不分"，评论区一堆家长焦虑地问"孩子度数涨到800度还有救吗"，其实咱们老祖宗对付近视眼真有两把刷子，今天我就带大家挖一挖那些藏在古籍里的护眼神方。
现在街上戴眼镜的比不戴的还多,特别是十几岁的孩子个个鼻梁上架着啤酒瓶底，我邻居家上初中的小子去年测出300度，他妈急得到处打听偏方，后来遇到个退休的老中医给开了个方子，说是早晚各煮一壶当茶喝，没想到三个月后再测居然降到了150度！
这方子说出来简单得很：菊花5克、枸杞10粒、桂圆肉3颗、决明子8克，开水焖泡20分钟，但讲究可不少，菊花得选杭白菊，枸杞要宁夏产的红枸杞，决明子必须炒过的，老大夫说这四样东西就像四个小卫士，菊花负责灭肝火，枸杞滋养肾水，桂圆补气血，决明子专门疏通眼部淤堵。
我特意查了《本草纲目》，李时珍早写过"目赤肿痛用菊，久视伤血用杞"，现在人天天盯着手机电脑，眼睛又干又胀，跟古代读书人"挑灯夜读"的症结一模一样，有个在深圳做程序员的朋友按这方子喝了半年，原本看代码模糊重影，现在居然能看清公交站台的小字。
不过别以为泡泡茶就能万事大吉,老中医特别强调要改三个坏习惯：第一是晚上超过十一点还不睡，熬的是肝血；第二是关灯玩手机，这叫"耗灯油"；第三是整天吃油炸食品，血脂稠了血液流不到末梢神经，有次看见个外卖小哥边骑车边刷短视频，真想把这方子塞给他——但转念一想，他要是边骑车边喝烫茶更危险...
最有意思的是药渣别浪费,喝完的药材装布袋里热敷眼眶，温度刚好能促进吸收，有个会计小姐姐每天午休时敷15分钟，说看Excel表格时眼睛没那么酸了，但记得要闭眼放松，别烫出熊猫眼又怪方子不行。
当然也不是人人适用,天生高度近视或者病理性近视的，这方子顶多帮你稳度数，有对双胞胎姐妹试过，妹妹度数降了50度，姐姐却没变化，原来她熬夜追剧的习惯改不了，所以说中药调的是整体，得像照顾盆栽似的精心伺候才行。
现在药店都有配好的现成茶包,但真心建议自己买原材料，上次在药房看见个小伙子要买"护眼茶"，药师随手抓了堆便宜货，那枸杞瘪得像葡萄干，真正懂行的都知道，好药材泡出来汤色清亮，劣质货浑浊得像泥浆水。
最后唠叨一句：这方子当保健茶喝没问题，但真近视了该配眼镜还得配，别信那些"七天恢复视力"的鬼话，国医大师都不敢这么打包票，咱们就当给眼睛做个养生SPA，配上每小时远眺五分钟，多吃胡萝卜蓝莓，这才是正确的
