各位朋友，今天我想和大家聊聊我的紫癜康复之路，三年前被确诊为过敏性紫癜时，我整个人都懵了，当时腿上突然冒出一大片红紫色的斑点，不痛不痒但看着吓人，去医院检查血小板正常，医生说这是免疫系统出问题导致的血管炎,开了激素药让我回家吃。
说实话，刚开始吃激素那两个月确实见效快，红斑消得七七八八，但副作用也跟着来了——半夜失眠、胃口暴增、体重蹭蹭涨了15斤，最可怕的是停药没多久，紫癜就像报复性反弹，这次不仅小腿有，连胳膊都开始长红点，那时候我真的慌了,难道这辈子都要靠激素过日子？
转机出现在去年春天，我妈不知从哪打听来个中医世家的老先生，背着一大包中药材来找我，刚开始我是抗拒的，毕竟之前试过西药都没断根，中药能行吗？但看妈妈每天凌晨五点起床给我煎药，黑乎乎的药汤冒着热气,我还是硬着头皮喝了下去。
没想到喝了一周，最明显的变化不是紫癜，而是睡眠质量提高了，以前整夜翻来覆去，现在能一觉到天亮，吃到半个月时，新长的红点不再扩散，旧的瘀斑开始变淡，这让我又惊又喜,原来中药是从内而外调理的！
老中医告诉我，紫癜在中医里叫"葡萄疫"，像我这种反复不愈的属于血热妄行型，他开的方子里有生地黄、牡丹皮这些凉血的药材，还有黄芪补气，当归活血，最绝的是加了一味炒槐米，说是专门清肝火的，每天喝着苦兮兮的药汤,我居然喝出了茶叶般的回甘。
坚持喝了三个月，腿上的紫癜基本看不见了，但我没敢停，继续巩固了两个月，现在停药半年多了，遇到变天或者劳累时，腿上偶尔会冒一两个小红点，但擦点艾草水泡过的毛巾敷敷就下去了，最重要的是，不用再吃激素了,身体没有那些奇怪的浮肿和燥热感。
这段时间我研究了不少中医知识，发现紫癜患者很多都有共性：熬夜多、爱喝冷饮、压力大，我自己就是典型例子，以前做程序员经常通宵加班，冰可乐当水喝，中医说这些都伤阳气，导致湿热淤积在体内,反映在皮肤上就是紫癜。
现在我身边也有好几个紫癜朋友开始尝试中药调理，有个小姑娘才12岁，西医说可能要长期服药，后来用四味中药煮水泡脚（透骨草、伸筋草、艾叶、红花），配合内服方剂，三个月就控制得很好，当然每个人体质不同，药方肯定不能照搬,但思路值得参考。
最近整理药方时我发现，真正有效的方子往往很朴实，像仙鹤草30克、紫草15克、旱莲草20克这种组合，都是常见药材，关键是要找准病根，比如有人是脾虚不统血，就要加党参、白术；有人是阴虚火旺，就得配麦冬、知母。
写这篇经历不是让大家盲目信中药，而是想给同病相怜的朋友们多一个选择，特别是反复发作的朋友，不妨找个靠谱的中医师看看，现在很多中医院皮肤科都有中西医结合治疗,取长补短效果更好。
最后提醒几点：喝中药要忌口，羊肉海鲜辛辣千万别碰；紫癜恢复期可以吃点山药粥、红枣枸杞茶补气血；保持心情舒畅比什么都重要，我现在每天十一点准时睡觉，周末去公园打太极,感觉整个人都焕然一新。
这三年抗病路让我明白，老祖宗留下的智慧真不容小觑，当我们的身体发出警报时，或许该换个角度，听听中医怎么说，希望我的经历能给正在迷茫中的你，带来
