"薄荷清凉又解暑"这句顺口溜，道出了不少家庭对薄荷的初印象，但很多人不知道，这株随处可见的绿植，早在《本草纲目》里就被李时珍称为"药中辛凉之品"，今天咱们就来聊聊，这个夏天必备的"天然药箱"到底藏着多少不为人知的本事。
千年药草的前世今生
在江南的老药铺柜台上，总能看到几捆墨绿的薄荷叶，老掌柜常说："这叶子看着普通，却是能入十二经的奇药。"《千金方》里记载的薄荷煎剂，《伤寒论》中的薄荷汤，都是古人智慧的结晶，不过现在年轻人提起薄荷，第一反应往往是奶茶里的点缀，或是花盆里的观赏植物,倒把老祖宗的用法忘得七七八八了。
藏在气味里的治病密码
懂行的老中医都知道，薄荷的魂儿全在它特有的清凉气息里，这种挥发性油遇到热气就会蹦出来，就像给身体做了个天然SPA，去年邻居王婶嗓子疼得说不出话，老中医开了方子，三片薄荷叶煮水，咕嘟咕嘟喝下去，第二天就能正常唠嗑了，这股"凉飕飕"的力量，正是中医说的"散风热"绝活。
厨房里的中药百搭王
别以为薄荷只能泡茶，它可是厨房里的隐形冠军，广东人煲冬瓜汤必放几片薄荷，说是"刮油水"；川渝地区做凉糕要撒薄荷末，图个"透心凉"；北方人包粽子搁点薄荷叶，粽子立马多了份清新，这些吃法可不是瞎凑合，《随息居饮食谱》早有记载："薄荷露甘凉，清热消渴",说白了就是解暑补水两不误。
现代人的应急小药箱
上个月公司小刘熬夜加班，眼睛红得像兔子，抓把薄荷敷眼皮，十分钟就缓过来大半，这种紧急时刻特别管用的本事，其实源自薄荷的"疏散上焦风热"，现在年轻人流行随身带薄荷精油，头疼脑热时往太阳穴抹两下,比吃西药片强多了。
女性专属的调理秘方
很多姑娘不知道，生理期烦躁其实是肝气郁结，老中医有个土方子：薄荷3克、玫瑰花5朵，开水冲泡代茶饮，这个搭配既能疏肝解郁，又能安抚情绪，比乱吃逍遥丸靠谱得多，坐月子的新妈妈更要注意，薄荷煮米酒能通乳消胀,这可是产房里传了几百年的秘诀。
呼吸道的天然守护者
每到换季就咳嗽的朋友要注意了，薄荷可是润喉利咽的高手，教师行业流传着个小窍门：讲课前含片薄荷糖，既能生津润喉，又能提神醒脑，小孩半夜咳嗽，用薄荷蒸汽熏鼻子,比打针吃药容易接受多了。
皮肤问题的天然救星
被蚊子咬了涂薄荷牙膏，这是大家都知道的，但真正的行家会用鲜薄荷叶捣碎敷在湿疹处，止痒效果立竿见影，美容院流行的薄荷精油推拿，其实就是利用它的抗炎特性,对付背部痘痘特别有效。
暗藏玄机的食用禁忌
虽说薄荷好处多，但也不是人人适合，体质虚寒的朋友要当心，这玩意儿性凉，喝多了容易拉肚子，孕妇更要谨慎，古代医书明确写着"妊娠勿服"，最保险的方法是搭配温性食材，比如生姜薄荷茶,寒热平衡刚刚好。
阳台种植的养生经济账
在寸土寸金的城市，种盆薄荷可比买药划算多了，掐根枝插土里就能活，三天浇一次水，太阳越晒长得越旺，关键是现摘现用，新鲜度秒杀药店货架上的陈年干货，去年我家光靠窗台那盆薄荷,省下了半瓶风油精钱。
古今结合的新玩法
现在的90后玩出了不少新花样：薄荷+柠檬自制醒酒饮，薄荷+蜂蜜调失眠茶，甚至有人把薄荷冻成冰棍给发烧孩子物理降温，这些创意虽然古籍里没有，但倒是把薄荷"辛凉解表"的特性发挥到了极致。
看到这里是不是觉得家里那盆薄荷突然身价倍增？其实老祖宗留下的宝贝就在身边，关键要用心琢磨，下次再看见薄荷，可别只会拿来泡水喝了——毕竟这株不起眼小草，可是能从头痛到脚气都照顾到的居家良药呢
